Korfballübung: schießanlage
Schießanlage
1. 5 Torchancen aus nächster Nähe, dann auf die andere Seite des Spielfelds, um den Piloten herum und zurück. Weitere 5 Torchancen aus nächster Nähe, dann ein Hin und Her um den Piloten. Dann pfeifen Sie, um die Auswechslung zu signalisieren (zeitsparende Übung).
2. Ballannahme ab 8m.
3. Ausführung von Strafwürfen (2,5 m)
4. Ruhiges Schießen von hinter dem Korb (4m) von Pilot zu Pilot (3m)
5. Schießen in der Bewegung auf 6m von Pilot zu Pilot (5m)
6. Seitwärtsbewegung 8m (abwechselnd links und rechts) immer vom Piloten aus (2m)
7. Drehen Sie sich für eine kurze Zeit kontinuierlich um den Korb, immer vom Piloten aus (4m).
8. Schnelle Ziele