Korfballübung: staffel mit durchgangsbällen und ausweichmanövern
Geeignet für folgende Techniken: zustand
Staffel mit Durchgangsbällen und Ausweichmanövern
- Stellen Sie alle Stangen in einer Reihe auf, mit einem Hut davor in 10 Metern Entfernung (was immer für die Kinder geeignet ist).
- Die Kinder fangen am Hut an, klopfen auf den Boden und springen 5 Mal hoch (ganz durchgestreckt).
- Dann machen sie 5 Bälle pro Stange (pro Paar).
- So springen sie für jeden Durchgangsball 5 Mal und machen dann einen Durchgangsball.
- Wenn sie damit fertig sind, machen sie 5 Hampelmänner und 5 Ausweichmanöver.
- Schließlich müssen sie 5 Strafstöße pro Person ausführen.
- Sie können Ihre eigenen Übungen hinzufügen, um die Staffel länger oder schwieriger zu machen.
- Gehen Sie als Trainer umher und ermutigen Sie die Kinder.