Korfballübung: werfen und durchlaufbälle nach einpassen
Geeignet für folgende Techniken: schotte weitergabe
Werfen und durchlaufbälle nach einpassen
Ausführung
- Bildet Gruppen von drei oder vier Spielern bei einem Korb.
- Passt den Ball zum Korb und bewegt euch nach links.
- Empfangt den Ball zurück und werft.
- Bewegt euch anschließend nach rechts und nehmt einen Durchlaufball.
- Erzielt 10 Distanzwürfe von links und 10 von rechts.
- Legt den Schwerpunkt auf den Durchlaufball, indem ihr 20 Durchlaufbälle über rechts und 20 über links erzielt.
- Varriert mit einem Wurf bei einem Hütchen und einem Durchlaufball bei einem anderen Hütchen.