Tennisübung: junior aufwärmen
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Junior aufwärmen
Vorbereitung
- Verwenden Sie ein halbes Spielfeld.
- Platzieren Sie Hütchen an der Grundlinie mit einem Tennisball darauf.
- Platzieren Sie ebenso viele Hütchen am Netz.
- Lassen Sie die Spieler mit dem Tennisball zum gegenüberliegenden Hütchen laufen.
- Lassen Sie sie dort den Ball für 2 Sekunden auf das Hütchen legen.
- Lassen Sie sie den Ball wieder aufnehmen und zurück zum Anfangshütchen laufen.