Volleyballübung: angriff der schlacht
Angriff der Schlacht
Bewegung bei Schlaganfall
- pro 2 Spieler ein Reifen und ein Tennisball
- versuche, den Tennisball mit einem Überhandwurf in den Reifen zu spielen, achte dabei auf die Bewegung des Handgelenks
- Die Schwierigkeit kann durch Vergrößerung des Abstands zum Reifen bestimmt werden.
- anschließend mit einem Volleyball
- nächster Schritt: Werfen und selbst schlagen