Volleyballübung: aufwärmen
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
Aufwärmen
- Der Trainer wirft Bälle.
- Die Spieler stellen sich auf.
- Der Ball wird nach links oder rechts geworfen.
- Die Spieler versuchen, den Ball so gut wie möglich zu fangen.
Merkmale der Übung
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