Volleyball übung: ballabwehr / angriffsreflexe
Ballabwehr / Angriffsreflexe
- A spielt einen Bot-Pass zu B, indem er ihn auf die Matte spielt und zum Kegel weiterläuft.
- B verteidigt den Ball bis zum Positionskegel von A und läuft zur Position 2, um anzugreifen.
- A spielt einen Kontroll-Zwischenpass zu sich selbst und spielt den Ball zu C, der zum Angriff zu B passt.
- D ist Blocker!
A --> B --> C --> D
Eigenschaften der Übung
6
8
Erforderliche Materialien:
6