Volleyball übung: balpats - mannschaft
Balpats - Mannschaft
1 Person in der Mitte spielt den Ball hoch, die Mitspieler im Kreis müssen dafür sorgen, dass der Ball zurückkommt:
- Berühren des Balls mit 1 Hand, nie 2x hintereinander
- 5x zurück oder 2x von allen berührt
- Nach jeder Aktion mit der Hand den Boden berühren
Eigenschaften der Übung
4
8
Erforderliche Materialien:
1