Volleyballübung: chaos hart

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Chaos Hart

  • Wir spielen auf den beiden äußeren Feldern
  • im mittleren Feld steht ein Bauer in der Mitte des Feldes,
  • auf beiden Seiten des Netzes.
    • Die Spieler spielen ein Spiel, bei dem der Ball mit einem Schlag über das Netz gespielt werden muss.
    • Wenn du den Ball gespielt hast, springst du seitlich zur Spielfigur, tippst sie an und reihst dich hinten in die Reihe ein.
      • (wenn die Gruppe größer als drei ist, kann sie um einen Block erweitert werden und dann rückwärts zum Bauern)
    • Wenn du es schaffst, den Ball in der Nähe der gegnerischen Seitenlinie auf den Boden zu bekommen (der Schiedsrichter der Trainer, wenn es nahe genug ist), muss die gegnerische Mannschaft einen Kreis um das gegnerische Feld laufen.

Merkmale der Übung

0
0
Benötigte Materialien:
2
Geeignet für folgende Stufen: