Volleyballübung: den ball gegen die wand zu schlagen
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Den Ball gegen die Wand zu schlagen
- Alle 1 Ball und in der Nähe der Wand.
- Wirf den Ball vor dich und schmettere ihn über den Boden gegen die Wand.
- Achten Sie darauf, dass beide Hände in der Luft sind und das Handgelenk über dem Ball ist.