Volleyball übung: empfang mit tempo
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
Empfang mit Tempo
- 4 Spieler am Netz mit Ball
- Die anderen Spieler stellen sich vor dem ersten Spieler auf.
- Sie gehen eine Reihe nach der anderen.
- Der Nummer 1 in der Reihe wird vom 1. Spieler am Netz ein Ball zugespielt.
- Dieser Spieler kann wählen, ob er den Ball nah oder weit werfen will.
- Wenn er ihn gefangen hat, wirft er ihn zurück zum 1. Spieler und dann zum 2. Spieler am Netz, der dasselbe tut.
- Dies geschieht mit hoher Geschwindigkeit.
Eigenschaften der Übung
5
9
Erforderliche Materialien:
4