Volleyballübung: obenhandspiel und tauchen
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Obenhandspiel und tauchen
Ausführung
- Reihe von ungefähr 4 Spielern in der Mitte des Feldes mit einem Ball.
- Spieler 1 steht auf der Mittelposition vorne und erhält einen guten Wurf von dem ersten Spieler aus Reihe A.
- Spieler 1 spielt den Ball mit den Händen über dem Kopf in den Korb.
- Achtung: Einfedern, Ellbogen ausstrecken und dem Ball nachweisen.
- Spieler beim Korb fängt den Ball ab und reiht sich in Reihe A ein.