Volleyballübung: skyball-aufschlag fangen
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Skyball-aufschlag fangen
Ausführung
- Der Spieler beginnt auf der Grundlinie für Vereinsniveau und höher oder hinter der Mittellinie für Cool Moves Volleyball.
- Der Trainer serviert den Ball hoch über das Netz.
- Der Spieler rennt so schnell wie möglich und versucht, den Ball zu fangen.
- Der Spieler läuft außen herum zurück zur Startposition.