Volleyball übung: struktur der übung
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
Struktur der Übung
- Der Ball wird technisch auf die Position 1/5 geschlagen.
- Verteidigung auf Position 3 über dem Korb - Lernen, dem Ball Höhe zu geben
- Der Passgeber gibt den Ball an die Position 2/4 ab.
- Verteidiger geht in Grundstellung
- Angriff auf 2/4 zum Aufschlag
- Aufschläger spielt sich den Ball zu und fängt ihn
Eigenschaften der Übung
4
6
Erforderliche Materialien:
4
1
2