Volleyball übung: verbesserung des aufschlagspiels: schätzung der flugbahn des balls
Verbesserung des Aufschlagspiels: Schätzung der Flugbahn des Balls
Organisation:
- Bilden Sie Duos mit Ball, auf beiden Seiten des Netzes.
- Entfernung vom Netz ca. 4 Meter.
Ausführung:
- Der Spieler mit dem Ball wirft den Ball mit einer Hand zum zweiten Spieler.
- Möglicherweise mit ausgestreckten Armen vor dem Körper bewegen und fangen.
- Bewegen Sie ihn dann unbedingt seitwärts, vorwärts und rückwärts.
- Möglicherweise den Ball vor sich herschieben.
Eigenschaften der Übung
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