Beachvolleyballübungen für u7

• Schlage den Ball jedes Mal mit einem anderen Ziel auf:
  • Ziel 1: Ein genauer Bereich, in dem der Ball aufgeschlagen werden soll (z. B. den Reifen dort aufstellen)
  • Ziel 2: Eine weite Fläche, auf der du den Ball aufschlagen willst
  • Ziel 3: Ein begrenztes internes Ziel, z. B. den Ball in den Fingern spüren
  • Ziel 4: Ein weites inneres Ziel, z. B. den Ball in den Händen zu sehen

Anpassungen

• Ein kleineres Ziel schaffen
• Aufschlag aus verschiedenen Positionen

• Bauen Sie einen Angriff auf einer Seite auf;
• Der Blocker stellt sich vor den Angreifer, tut so, als würde er springen und tritt zurück;
• Der Angreifer spielt einen kurzen Ball über den Blocker; der Blocker wehrt den Ball ab und der Ballwechsel wird fortgesetzt oder der Ball wird gepunktet.
• Wenn der Angreifer sich in die Mitte stellt, können Sie in beide Richtungen trainieren.
• Das Gleiche gilt, wenn der Angreifer für kurze Zeit diagonal spielt.
• Der Blocker macht einen Schritt auf die Diagonale, tut so, als würde er springen, und läuft dann, um den diagonalen Ball zu verteidigen.

Variationen:

• Der erste Ball muss kurz gespielt werden.
• Dann spielt ihr gegeneinander um den Punkt.

• Wenden Sie es in einer Situation an, in der der Angreifer keine Einschränkungen hat.
• Der Trainer (oder einer der Spieler) wirft den ersten Ball von einem Tisch ein.
• Der Angreifer kann versuchen, den Ball in den Bereich direkt hinter dem Netz zu spielen.
• Entlang der Linie oder diagonal. Wenn ein Verteidiger anwesend ist, kann der