Feldhockeyübungen für die technik angriffe

Beschreibung

• A passt den Ball zu B.
• C bewegt sich in den Raum an der Seitenlinie und beschleunigt in diese Richtung.
• C erhält einen starken Pass von B.
• C und D spielen ein Zwei-gegen-Eins gegen den roten Verteidiger.

Ziel

• Verbesserung der Koordination und des Teamspiels in Überzahlsituationen.

Übung

• Wenn der Verteidiger den Ball zurückerobert, versucht er, in das kleine Tor an der Seite zu schießen.

• Spieler A spielt den Ball über die gesamte Breite nach rechts.
• Spieler B nimmt den Ball offen an und spielt den Ball tief zu Spieler C, der zur Linie eingelaufen ist.
• Spieler C spielt den Ball sofort breit zurück zu Spieler B, der sich dort anbietet.
• Spieler B spielt den Ball zu Spieler D, der sich von außerhalb des Kreises anbietet.
• Spieler D läuft mit dem Ball entlang der Grundlinie wieder in den Kreis und spielt den Ball zur Spitze, wo Spieler A inzwischen steht.
• Spieler A schießt auf das Tor.

• B zu A
• A zu C - weiß zu blau
• C zu D - blau zu orange
• D zu B - orange zu rot
• B zu A - rote Markierung zu weiß

• Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler A.
• Spieler A nimmt den Ball an und dribbelt um die Hütchen herum.
• Spieler A schließt auf das Tor ab.
• Nach dem Schuss positioniert sich Spieler A direkt für den zweiten Ball.
• Fast gleichzeitig spielt Spieler 2 den Ball zu Spieler B.
• Spieler B dribbelt den Ball um den Kreis und spielt Spieler A an.

• Timing: Achten Sie darauf, wann Spieler 2 startet.
• Nach dem Schuss muss Spieler A direkt umschalten und sich positionieren.
• Spieler A muss in der Laufbewegung angespielt werden.

• Die Übung erfolgt auf beiden Seiten des Feldes.
• Beginnen Sie mit einem Dribbling und passen Sie den Ball zu einem Mitspieler.
• Laufen Sie weiter zur Spitze des Kreises.
• Empfangen Sie den Ball zurück und schließen Sie auf das Tor ab.

• Schnelles Umschalten zwischen Angriff und Verteidigung.

• Das Feld zwischen der 23-Meter-Linie und der Mittellinie ist in zwei Teile geteilt.
• Es gibt drei Teams mit jeweils 3 Spielern.
• Zwei Teams spielen gegeneinander, das dritte Team hat eine Ruhepause.
• Team 1 und 2 spielen gegeneinander: Ziel von Team 1 ist es, ein Tor zu erzielen. Ziel von Team 2 ist es, den Ball zu Team 3 zu bringen.
• Wenn ein Tor erzielt wird, muss das andere Team als Verteidiger das nächste Spiel angehen. Beispiel: Team 1 erzielt ein Tor gegen Team 2, dann spielt Team 2 als verteidigendes Team gegen Team 3.
• Wenn Team 2 den Ball abfängt, spielt es diesen zu Team 3. Team 3 startet den Angriff auf Team 1, sobald sie den Ball erhalten. Team 1 schaltet dann von Angriff auf Verteidigung um. Team 2 nimmt die Position von Team 3 ein und wartet das Spiel zwischen 3 und 1 ab.

• Die Anzahl der Spieler pro Team kann angepasst werden.
• Das Feld kann schmaler gemacht werden.

• Das Spiel sollte so viel wie möglich im Gange bleiben.
• Als Trainer ist es hilfreich, genügend Bälle zur Hand zu haben, um das Spiel zu unterstützen.

• A startet mit dem Ball und passt zu B.
• B nimmt den Ball an und passt zu C.
• C nimmt den Ball an und spielt breit zum durchgelaufenen A.
• A empfängt den Ball, woraufhin eine 3:2-Situation gegen die Verteidiger entsteht.
• Verteidiger starten im Kreis und dürfen herausrücken, sobald C den Ball angenommen hat.
• Angreifer versuchen, auf das große Tor zu schießen.
• Verteidiger punkten im kleinen Tor an der Seitenlinie.

• Wir spielen ein 3 gegen 3 Spiel, bei dem der Schwerpunkt auf der Kommunikation zwischen Angreifern und Verteidigern liegt.
• Wie positionierst du dich und wie machst du dich für deine Mitspieler frei?
• Spieler A, B und C bilden ein Team.
• Der erste Pass geht zu Spieler B, ab dort beginnt das 3 gegen 3.

• Die Verteidiger setzen den Ball unter Druck und versuchen zu verhindern, dass die Angreifer durch die Mitte des Feldes spielen.
• Sie sorgen dafür, dass die Achse des Feldes gut verteidigt ist.
• Wenn sie den Ball erobern, erzielen sie ein Tor im kleinen Tor an der Seite des Feldes.

• A verlagert den Ball zu B.
• B verlagert den Ball zu C.
• Wenn C den Ball angenommen hat, beginnt das 5 gegen 3.

• Haltet das Tempo hoch.
• Sorgt dafür, dass der Ball immer zurückgespielt werden kann.
• Pässe über die Rückhandseite des Gegners spielen.
• Haltet das Spielfeld breit und lang.
• Kommuniziert miteinander.
• Nutzt In-Out-Bewegungen, um den Ball zu empfangen.

• Schließt die zentrale Achse.
• Blockiert Passwege nach vorne.
• Kommuniziert miteinander.
• Haltet sie außerhalb des Schusskreises.
• Wenn sie in den Schusskreis kommen, setzt den Ball unter Druck.
• Wenn es zu schwierig ist, lasst einen Tackle-Back-Läufer mitmachen.

• Der Trainer wirft den Ball zur angreifenden Mannschaft (rote Spieler), die gegen 2 Verteidiger angreifen.
• Wenn die Verteidiger den Ball abfangen, versuchen sie, ihre 2 Mitspieler hinter der Linie anzuspielen.
• Wenn dies gelingt, wechseln die Rollen und die 4 Spieler greifen an, um auf das große Tor zu schießen.
• Die 3 Verteidiger versuchen, den Ball gegen das Abprallbrett zu spielen.
• Wenn die Angreifer zu Beginn ein Tor erzielen, wirft der Trainer einen neuen Ball zu den Spielern hinter der Linie und das Spiel geht dort weiter.

• Die Verteidiger müssen die Achse schließen und die Passwege zwischen den Angreifern blockieren.
• Das Ziel ist nicht, den Ball direkt zu erobern, sondern die Angreifer zu begleiten, bis sie einen Fehler machen und der Ball abgefangen werden kann.

• Verbesserung der Kondition und des Umschaltspiels.

• Spiele eine 2-gegen-1-Situation durch die Mitte mit einem Schuss auf das Tor aus.
• Bei einem Foul oder Tor folgt ein 3-gegen-3 an der Seite in Richtung Mittellinie.
• Ein Guardpass ist hierbei verpflichtend.
• Es stehen 10 Sekunden zur Verfügung, um in der 2-gegen-1-Situation einen Schuss zu kreieren.
• Es stehen 10 Sekunden für das 3-gegen-3 zur Verfügung.
• Bei einem Guardpass im 3-gegen-3 beginnt bereits die neue 2-gegen-1-Situation.

• Die Bälle beginnen bei Spieler 1.
• Spieler 1 passt zu Spieler 2.
• Spieler 2 nimmt den Ball an; in diesem Moment dürfen die vier Spieler um Spieler 2 Druck ausüben.
• Spieler 2 muss einen Weg finden und versuchen, einen Pass zu einem Mitspieler von Orange zu geben.
• Wenn Spieler 2 den Pass geben kann, greift Orange in einer 4-gegen-4-Situation an.
• Wenn Weiß den Ball abfängt, greift Weiß in einer 4-gegen-4-Situation an.

• 3 Teams: Blau, Rot und Weiß. Jedes Team hat 3, 4 oder 5 Spieler.
• Das angreifende Team (A) hat 1 Spieler mehr (z.B. 3:2, 4:3).
• Ein Spieler des verteidigenden Teams (B) steht beim Trainer.
• Das nicht spielende Team (C) steht an der Mittellinie.

• Wenn Team A ein Tor erzielt, verteidigen sie mit einem Spieler weniger.
• Team B stellt sich an der Mittellinie auf und greift an.
• Der Trainer bringt den Ball ins Spiel.
• Abwechselnd links und rechts.

• Angriff über links: Blau greift an, Weiß verteidigt, Rot steht bereit auf der rechten Seite.
• Angriff über rechts: Blau verteidigt mit einem Spieler weniger, Rot greift an, Weiß steht bereit auf der linken Seite.
• Angriff über links: Weiß greift an, Rot verteidigt mit einem Spieler weniger, Blau steht bereit.