Feldhockeyübungen für die technik pass

• An den Seiten der Spielfelder befinden sich Bälle.
• Jeder Torraum in der Ecke des Spielfelds hat eine eigene Farbe.
• In jedem Feld stehen zwei Spieler.

• Die Spieler beginnen in der Mitte des Spielfeldes.
• Wenn der Trainer eine Farbe ausruft, müssen die Spieler so schnell wie möglich einen Ball am Spielfeldrand greifen.
• Der Spieler, der sich den Ball zuerst schnappt, muss ein Tor in der vom Trainer gerufenen Farbe schießen. Der andere Spieler geht dann in die Verteidigung.
• Wenn der angreifende Spieler in das besagte farbige Tor trifft, fangen die Spieler wieder an und der Trainer ruft eine andere Farbe und so wiederholt sich die Übung.

• Alle bis auf einen Spieler haben einen Ball.
• Der Spieler ohne Ball ist der Verteidiger und versucht, alle Bälle so schnell wie möglich aus dem Feld zu befördern.
• Die Spieler mit Ball driften durch das Feld und versuchen, den Ball so lange wie möglich dort zu halten.
• Wenn der Spieler seinen Ball verliert und der Verteidiger den Ball außerhalb des Feldes spielt, ist der Spieler erledigt.
• In diesem Fall hilft er dem Verteidiger, alle Bälle so schnell wie möglich aus dem Feld zu spielen.
• Der Spieler, der als letzter noch einen Ball hat, gewinnt das Spiel.

• Achten Sie darauf, dass die Spieler den Ball beim Dribbeln gut im Auge behalten (Kopf hoch).
• Wenn der ballführende Spieler ein Foul begeht, ist er raus. Wird der Verteidiger gefoult, gibt es einen Freistoß für den Angreifer.

• Bilden Sie zwei Reihen mit der gleichen Anzahl von Spielern.
• Die Spieler treiben abwechselnd auf die drei Doppelspielfiguren zu.
• Bei den Doppelbauern angekommen, führen sie dreimal hintereinander den Heringstrick aus und spielen dann den Ball flach ins Tor.

1. Du spielst den Ball rechts von den Doppelbauern und gibst ihn selbst nach links weiter.
2. Achte darauf, dass du den Ball vor dem nächsten Doppelbauern wieder kontrollierst.
3. Schieben Sie den Ball also kontrolliert.

• Auf beiden Seiten beginnt jeweils ein Spieler mit dem Ball.
• Er schwimmt zur 1. Pylone und lässt den Ball auf den Balken prallen und nimmt den Ball nach der Pylone wieder mit.
• Der Spieler macht dies bei allen Pylonen.
• Nach der letzten Pylone treibt der Spieler den Ball zum Kreis und punktet.
• Der Spieler nimmt den Ball auf und schließt am anderen Ende an.

• Spieler A spielt zu Spieler B.
• A läuft tief in Richtung des ersten Bauern -Lauflinie-.
• B passt zurück zu A und läuft tief in Richtung Kreis -kurze schnelle Aktion-.
• A spielt zurück zu B.
• B nimmt die Vorhand und dreht sich über die gegnerische Rückhand -Bauer- weg.
• C sprintet in Richtung Kopf des Kreises -Zielwerfen-.
• B passt zu C, möglicherweise mit einem Rückhand-Sweep-Pass.
• C nimmt an, bringt den Ball in den Kreis und umrundet ihn. 2 Aktionen, Ball unter Kontrolle und abrunden.

• A gibt B einen Stoß
• B nimmt den Ball in geschlossener Position an, weil der Verteidiger D in seinem Rücken steht.
• B beschleunigt mit dem Ball am Schläger an den Hütchen vorbei,
• D läuft mit B, weil er nicht will, dass B überholt.
• D darf, nachdem B die Hütchen passiert hat, versuchen, den Ball zu erobern.
• B will den Ball zu C spielen.
• Wenn D den Ball abfängt, gibt er ihn an C weiter, damit dieser die Übung fortsetzen kann.
• Wenn B den Ball zu C gespielt hat, tut C dasselbe und der Verteidiger E geht zur Verteidigung.
• Wenn E den Ball bekommt, kann er aufs Tor schießen.
• Wie geht es weiter, Va a geht zu B's Platz,
• B geht auf den Platz von D, D geht auf den Platz von C,
• C an den Platz von E und E an den Platz von A

• Tipps für die Angreifer
  • Halte den Ball nahe bei dir und schirme ihn mit deinem Stock ab.
  • Pass den Ball über die Rückhandseite des Gegners
  • Beschleunigen Sie so, dass es für den Verteidiger bereits schwieriger ist, Sie zu stoppen.
• Tipps für die Verteidiger
  • Halte deinen Stock am Boden, damit du schneller auf die Aktionen deines Gegners reagieren kannst.
  • Halte deinen Gegner auf der Vorhand und achte darauf, dass das AS geschlossen ist!
  • Lass den Angreifer den Fehler machen und greife dann mit einem Pass ein.
  • Führe deinen Gegner in die Richtung, in die du ihn/sie führen willst

• Übung bei A:
  • Zwei Hebeaktionen mit einer Beschleunigung in Richtung Kreis (auch mit Rückhandheben üben)
• Übung bei B:
  • Vorhanddrehung, sie treten nach links ein und drehen sich von dort aus in die andere Richtung und beschleunigen zum Kreis.
• Übung bei 3:
  • Einstiegsübung nach links, beschleunigen und die andere Seite passieren.
  • Sie laufen in Richtung des Fingers und treten mit dem linken Fuß hinein und lassen den Ball auch in diese Richtung laufen, holen den Ball zurück und beschleunigen in die andere Richtung und ziehen diese Beschleunigung bis zum Kreis durch und beenden ihn dann.

• Seien Sie standhaft
• Lass den Ball die Arbeit machen
• Aktionen üben
• Versucht, über die Rückhandseite zu gehen (als Angreifer)
• Schließen Sie die Rückhandseite (als Verteidiger)

• Du fährst Slalom durch die Spielfiguren
• Trainer ruft Rückhand oder Vorhand
• Du machst einen Heberpass mit der Rückhand oder der Vorhand und schießt dann aufs Tor.

• 2 Angreifer verteidigen gegen 1.
• A spielt den Ball zurück zu seinem Mitspieler B.
• Von da an beginnt das 2v1.
• Tipps für die Angreifer
  • Spiele über die Rückhandseite deines Gegners.
  • Nicht zu viel mit dem Ball laufen, sondern weiterpassen
  • Nehmen Sie Blickkontakt mit Ihrem Teamkollegen auf.
• Tipps für den Verteidiger:
  • Halten Sie den Schacht geschlossen
  • Lass den Angreifer den Fehler machen
  • Festes/aktives Stehen
• Fügen Sie später hinzu, dass er mit einem Torschuss ein Tor erzielen kann, wenn der Verteidiger ihm den Ball abgenommen hat.
• Die Angreifer müssen dann wechseln.
  
  

• Übung mit unterschiedlichem Liftpass
• A läuft auf den Balken zu, macht einen guten Heber über den Balken und übergibt an B
• B läuft zum Ball und gibt einen Heberpass an A
• A läuft durch, um den Ball von B zu erhalten
• A gibt C einen harten Schnippser.
• C nähert sich der Stange, hebt den Ball in einer Bewegung über die Stange und beschleunigt in Richtung Kreis.
• C Ball mit dem Stock in den Kreis, Ball auf die Linien und aufs Tor

• A startet mit dem Ball, läuft hoch und trifft einen Gegner.
• B läuft in die Tiefe und bekommt einen Ball in den Lauf von A
• C läuft hinein und erhält den Ball im Lauf von B
• C nimmt den Ball an und läuft zum Kreis, trifft dort einen Gegenspieler und gibt den Ball an den Läufer A weiter.
• A läuft auf den Kreis zu und trifft eine Wahl oder sie macht ihren eigenen Zug und geht an den Bauern links vorbei und schließt auf das Tor ab
• Oder sie entscheidet sich, den Ball weit nach rechts zum eingelaufenen C zu spielen, und C schließt dann zum Tor ab.
  
  

• A ist der Angreifer und will den Ball ins Tor schießen.
• B will den Angreifer verteidigen und ihn mit einem Schlag in den anderen Bereich drängen.
• Tipps für Verteidiger:
  • Positionieren Sie sich so, dass sich der Angreifer nur zu einer Seite bewegen kann.
  • Effektiv Druck ausüben
  • Wenn sie in der anderen Box ist, machen Sie einen Doppelgänger mit Ihnen beiden
• Kann ihn öfter für mehr Geschwindigkeit absetzen

• A beginnt mit dem Ball und nimmt Blickkontakt mit B auf.
• B läuft nach innen und erhält einen harten, gezielten Pass von A.
• B nimmt den Ball mit einem Heber an und kontrolliert ihn, beschleunigt zum Kreis, legt sich den Ball zurecht und spielt einen harten Pass auf den 2.
• C läuft hinein und lenkt den Ball von B ins Tor.
• D beginnt mit dem Ball und spielt einen gezielten Pass zu E .
• E erhält ihn, damit er um den Ball herumlaufen und sofort mit einem Schlag abschließen kann...

• B kommt mit hoher Geschwindigkeit auf den Kreis zugerannt.
• B erhält einen gezielten Schubser von A, der B einen leichten Schubser gibt.
• Von da an beginnt das 2 gegen 1.
• B und C gegen den Verteidiger.
• Wenn der Verteidiger ihm den Ball abgenommen hat, kann er ein Tor erzielen, indem er ihn durch das orangefarbene Tor schießt.
• Tipps für Angreifer
  • An Geschwindigkeit gewinnen
  • Spiel über die Rückhandseite des Verteidigers
  • Nehmen Sie Blickkontakt mit Ihrem Teamkollegen auf
• Tipps für den Verteidiger
  • Schließen Sie die Spindel
  • Zwischen der Passlinie der Angreifer stehend
  • Lass den Angreifer den Fehler machen
  • Führen Sie die Übung auf beiden Seiten durch.

• A Pass an B
• A läuft auf die Hütchen zu und bekommt den Ball von B zurück.
• A macht eine Hebeaktion für die Bauern
• C läuft auf die Bauern zu, erhält den Ball von A und hebt ihn ebenfalls über die Bauern.
• C schließt mit der Rückhand auf das Tor ab
• Tipps:
  • Öffnen Sie den Steuerknüppel bei der Hebebewegung weit genug

• A gibt B einen hohen Stoß
• B erhält den Ball und spielt ein 2:1 zusammen mit C.
• Sie wollen das große Ziel erreichen.
• Wenn der Verteidiger den Ball abwehrt, kann er in das kleine Tor an der Seite treffen.
• Verteidiger:
  • Schließen Sie den Schacht und drücken Sie sie heraus.
  • Stell dich zwischen denjenigen mit dem Ball und denjenigen ohne Ball.
  • Sie schließen dann die Durchgangsleitung
• Angreifer
  • Geschwindigkeit erzeugen
  • Über die Rückhandseite des Gegners
  • Gib den Ball nur ab, wenn die Person, die den Ball hat, wirklich frei ist, ansonsten halte ihn einfach fest.

• Verteidigung von 2 Angreifern gegen 1.
• A spielt den Ball zu seinem Mitspieler B zurück.
• Von da an beginnt das 2 gegen 1.
• Tipps für die Angreifer:
  • Spiele über die Rückhandseite deines Gegners.
  • Laufen Sie nicht zu viel mit dem Ball, sondern spielen Sie immer wieder Pässe.
  • Nehmen Sie Blickkontakt mit Ihrem Teamkollegen auf.
• Tipps für den Verteidiger:
  • Halten Sie die Asche geschlossen.
  • Lassen Sie den Angreifer den Fehler machen.
  • Standhaft/aktiv.
    
    
• Später fügen Sie hinzu, dass, wenn der Verteidiger den Ball weggenommen hat, er bei einem Torschuss an der Seite ein Tor erzielen kann.
• Die Angreifer müssen dann umschalten.
  
  
  
  
  
  

• 2 Angreifer verteidigen gegen 1.
• A spielt den Ball zurück zu seinem Mitspieler B.
• Von da an beginnt das 2v1.
• Tipps für die Angreifer:
  • Spiele über die Rückhandseite deines Gegners.
  • Laufen Sie nicht zu viel mit dem Ball, sondern spielen Sie immer wieder Pässe.
  • Nehmen Sie Blickkontakt mit Ihrem Teamkollegen auf.
• Tipps für den Verteidiger:
  • Halten Sie die Asche geschlossen.
  • Lassen Sie den Angreifer den Fehler machen.
  • Stehen Sie fest/aktiv.
• Fügen Sie später hinzu, dass der Spieler ein Tor erzielen kann, wenn der Verteidiger ihm den Ball abgenommen hat.
• Die Angreifer müssen dann wechseln.

• B kommt mit hoher Geschwindigkeit auf den Kreis zugerannt.
• Er erhält einen gezielten Schubs von A, der B einen guten Schubs gibt, damit er ihn leicht nehmen kann.
• Von da an beginnt das 2v1: B und C gegen den Verteidiger.
• Wenn der Verteidiger ihm den Ball abgenommen hat, kann er ein Tor erzielen, indem er ihn durch das orangefarbene Tor schießt.
• Tipps für Angreifer
  • Beschleunigen.
  • Spiel über die Rückhandseite des Abwehrspielers.
  • Blickkontakt mit einem Teamkollegen herstellen.
  • Verwenden Sie den In-Out-Lauf.
• Tipps für den Verteidiger
  • Schließen Sie den Schacht.
  • Er steht zwischen der Passlinie der Angreifer.
  • Lassen Sie den Angreifer den Fehler machen.
  • Führen Sie die Übung auf beiden Seiten durch.

• Zwei verschiedene Übungen.
• Übung 1:
  • Einer gegen einen.
  • Sorgen Sie dafür, dass Sie standhaft bleiben.
  • Lass den Ball die Arbeit machen.
  • Handlungen üben.
  • Ich versuche, über die Rückhandseite zu gehen. (als Angreifer)
  • Schließen Sie die Rückhandseite. (als Verteidiger)
• Übung 2:
  • Üben von Skipässen.
  • Sie fahren Slalom zwischen den Kegeln.
  • Der Trainer ruft Rückhand oder Vorhand.
  • Du machst einen Heber mit der Rückhand oder der Vorhand und beendest ihn dann im Tor.

• A beginnt mit dem Ball und nimmt Blickkontakt mit B auf.
• B läuft nach innen und erhält einen harten, gezielten Pass von A.
• B nimmt den Ball mit einer Hebebewegung auf, kontrolliert ihn und beschleunigt in Richtung Kreis.
• B nimmt den Ball mit einer Hebebewegung auf, kontrolliert ihn und beschleunigt in Richtung Kreis.
• C läuft hinein und lenkt den Ball von B ins Tor.
• D beginnt mit dem Ball und spielt einen gezielten Pass zu E.
• D erhält den Ball, so dass er um den Ball herumlaufen und sofort mit einem Schlag abschließen kann.

• A beginnt mit dem Ball und läuft hoch
• B trifft auf einen Gegner.
• B läuft in die Tiefe und bekommt einen Ball in den Lauf von A
• C läuft hinein und bekommt den Ball im Lauf von B
• C nimmt den Ball und läuft zum Kreis
• Trifft einen Gegenspieler und spielt den Ball weit zum Mitläufer A
• A läuft auf den Kreis zu und trifft eine Wahl oder führt selbst eine Aktion durch
• Passiert die Bauern auf der linken Seite und schließt mit einem Tor ab
• Oder sie entscheidet sich dafür, den Ball weit nach rechts zum einlaufenden C zu spielen.
• Dann schießt C ein Tor.

• Übung auf beiden Seiten
• A gibt B einen Stoß
• B nimmt den Ball in geschlossener Position an, weil der Verteidiger D in seinem Rücken steht.
• B beschleunigt mit dem Ball am Schläger an den Kegeln vorbei, D läuft mit B mit, der nicht will, dass B ihn überholt.
• D darf, nachdem B die Hütchen passiert hat, versuchen, den Ball zu erobern.
• B will den Ball zu C spielen. Wenn D den Ball abfängt, spielt er ihn zu C, damit dieser die Übung fortsetzen kann.
• Wenn B den Ball zu C gespielt hat, tut C dasselbe, und der Verteidiger E geht dann zur Verteidigung. Wenn E den Ball bekommt, kann er aufs Tor schießen.
• Wie geht man vor, wenn Va a an den Platz von B geht, B an den Platz von D, D an den Platz von C, C an den Platz von E und E an den Platz von A
• Tipps für die Angreifer
  • Halte den Ball nahe bei dir und schirme ihn mit deinem Stock ab.
  • Pass den Ball über die Rückhandseite des Gegners
  • Beschleunigen Sie so, dass es für den Verteidiger bereits schwieriger ist, Sie zu stoppen.
• Tipps für die Verteidiger
  • Halte deinen Stock am Boden, damit du schneller auf die Aktionen deines Gegners reagieren kannst.
  • Halte deinen Gegner auf der Vorhand und achte darauf, dass das AS geschlossen ist!
  • Lass den Angreifer den Fehler machen und greife dann mit einem Pass ein.
  • Führe deinen Gegner in die Richtung, in die du ihn/sie führen willst

• Technik-Übung
• 3 verschiedene Aktionen, die wir weiter verfeinern und trainieren werden
• Übung A: Zwei Hebevorgänge mit einer Beschleunigung in Richtung Kreis (auch mit Rückhandheben üben)
• Übung B: Vorhanddrehung sie treten nach links ein und drehen sich von dort in die andere Richtung und beschleunigen zum Kreis
• Übung bei C: Nach links einsteigen, beschleunigen und die andere Seite passieren
  • Sie laufen in Richtung des Fingers und treten mit dem linken Fuß ein, lassen den Ball in diese Richtung laufen und holen ihn zurück, beschleunigen in die andere Richtung und ziehen diese Beschleunigung bis zum Kreis und zum Ziel durch.

• Der Mittelstürmer läuft nach innen und trifft einen Mann (rot), der den Ball zum rechten Halbspieler spielt, der in die Lücke dahinter läuft.
• Die Mitte geht zum Kopf.
• Der rechte Halbspieler spielt den Ball zwischen den Verteidigern hindurch zum rechten Außenverteidiger, der zwischen den Verteidigern hindurchläuft.
• Der rechte Stürmer lässt den Ball nach links abprallen (Kopfball) und läuft mit seinem Mann an den Verteidigern vorbei in den Kreis.
• Das Zentrum hat nun zwei Optionen, die sich auf den Abschluss auswirken:
  • 1 Er spielt den Ball zum Stürmer auf der linken Seite des Kopfballs im Kreisgebiet.
    • Stürmer spielt direkt aufs Tor ODER die Flanke auf den rechten Stürmer (und läuft zum 2. Pfosten durch).
  • 2 Er spielt den Ball am Innenverteidiger vorbei zum rechten Stürmer, der heranläuft.
    • Der rechte Stürmer spielt den Ball direkt auf das Tor ODER legt ihn auf den langen Pfosten, der Stürmer legt ihn hinein.
• Tipp: Da sich das Spiel je nach Wahl ändern kann, ist Kommunikation der Schlüssel!
• Geben Sie an, wohin der Ball gespielt werden soll, und sagen Sie, zu wem Sie ihn spielen!

• Mit den verschiedenen Materialien lassen sich lustige Kurse gestalten.
• Ein Parcours ist ein unterhaltsamer und schneller Weg, um die Kinder dazu zu bringen, ihre Fähigkeiten zu wiederholen.
• Es ist auch möglich, Kurse zu einem bestimmten Thema zu erstellen.
• Mögliche Themen sind: Driften, Slalom, Passen, Hochspielen, Tempo machen.
• Die Pfeile und Verkehrszeichen können bei allen Arten von Übungen im Parcours und in Staffeln eingesetzt werden.
• Hier sind einige Beispiele für mögliche Kurse

• Basteln Sie aus Hüten oder Pylonen eine Bratpfanne mit einem Griff.
• Die Kinder sind dann die Eier und schweben mit dem Ball um die Bratpfanne, wobei sie immer über den Griff laufen.
• Der Ticker ist der Koch, der ein leckeres Omelett mit 3 Eiern backen möchte.
• Der Koch versucht, 3 Eier zu fangen, darf aber nur 3 Mal über den Griff laufen.
• Jedes Ei, das angezapft wird, kommt in die Bratpfanne.
• Wie lange braucht der Koch, um die 3 Eier zu klopfen?

• Der Trainer (T) wirft den Ball (1) zu einem der vier vorderen Spieler (im Beispiel zu A).
• Spieler A, der den Ball erhält (2), spielt einen Zweikampf mit dem ihm gegenüberstehenden Spieler V1.
• Ziel ist es, den Ball im gegnerischen Tor unterzubringen.
• Gelingt es V1, den Ball in die Hand zu bekommen, spielt er ihn zu V2.
• Jetzt kann V2 versuchen, mit Spieler B zu punkten.
• Nach einem Tor geht das Spiel von vorne los. 1:1 auf den beiden Feldern spielen, wobei der Ersatzspieler nach einem Tor an der Reihe ist.

Erschweren Sie es

• Nachdem V1 ihm den Ball abgenommen hat, können V1 und V2 versuchen, ein Tor für Spieler A zu erzielen (jetzt steht es 2:1).
• Ein Muss für die Verteidigung.
• Wenn A den Ball nimmt, spielt er ihn zu Spieler B.
• Spieler A und B spielen ein 2:2-Duell gegen Spieler V1 und V2.

• Zwei Mannschaften mit Auswechselspielern, die Auswechslung erfolgt, wenn ein Tor erzielt wird.
• Jede Person verteidigt ein Tor, auf jedem Feld gibt es 5 Tore,
• also gibt es auch 5 Personen, die diese Ziele verteidigen.
• Wenn ein Tor auf dein Tor fällt, musst du an der Seitenlinie sitzen und wirst ausgewechselt.
• Ein neuer Spieler (Auswechselspieler) von der Seite betritt das Spielfeld und beginnt mit der Verteidigung des Tores
• Wenn ein Tor erzielt wird, gibt es 1 Punkt.
• Die Mannschaft, die am Ende des Spiels die meisten Punkte hat, ist der Sieger.