Feldhockeyübungen für die technik pass
Anweisungen
- A beginnt mit dem Ball und gibt einen Push-Pass zu B.
- B nimmt den Ball an und sieht, dass C in die Tiefe läuft.
- B gibt einen Push-Pass zu C.
- C nimmt den Ball an und schießt mit einem Flachschuss auf das Tor.
- A beginnt mit dem Ball und dribbelt um den Hütchen herum.
- Ab diesem Moment darf der Verteidiger versuchen, den Ball von A zu erobern.
- A und B wollen zusammen im Tor punkten.
- Versuchen Sie, dass sie einen Tiefenpass laufen und geben.
- Lassen Sie sie es zuerst einige Male versuchen und erklären Sie dann, was Sie als Trainer sehen möchten.
Ausführung
- Schließe das Training mit einer Spielübung auf einem halben Feld ab.
- Passe die Breite des Feldes an, abhängig von der Größe deines Teams während des Trainings.
Beschreibung
- Spieler A spielt den Ball zu Spieler B.
- Spieler A läuft tief zum ersten Hütchen (Laufweg).
- Spieler B passt zurück zu Spieler A und bewegt sich schnell Richtung Kreis (kurze schnelle Aktion).
- Spieler A spielt den Ball zurück zu Spieler B.
- Spieler B nimmt den Ball auf der Vorhand an und dreht sich über die Rückhand des Gegners (Hütchen) weg.
- Spieler C sprintet Richtung Kreisoberseite (Timing).
- Spieler B passt zu Spieler C, eventuell mit einem Rückhand-Sweep-Pass.
- Spieler C nimmt den Ball an, bringt ihn in den Kreis und schließt ab.
- Führe zwei Aktionen aus, halte den Ball unter Kontrolle und schließe ab.
- V1:
- Blau spielt den Ball auf Rot
- Rot nimmt den Ball aus der Bewegung mit und passt Weiß auf die Vorhand.
- Weiß läuft in den Kreis und Schlenzt (Später Schlag/ Schrubber)
- V2:
- Blau spielt den Ball auf Rot
- Rot nimmt den Ball aus der Bewegung mit und passt Weiß auf die Vorhand in den Lauf.
- Weiß läuft in den Kreis und Schlenzt (Später Schlag/ Schrubber)
- Weiß legt den Ball Quer zu Blau und läuft Diagonal
- Blau legt den Ball auf die kleine Rückhand von Weiß und läuft Diagonal
- Blau nimmt den Ball mit der hängenden Rückhand und leitet ihn an Weiß weiter
- Weiß schließt aufs Tor ab
- Weiß hebt den Ball über die Hütchenreihe und bleibt dabei mit dem Schläger am Ball
- Blau läuft an um den Ball von Weiß gedopst in den Lauf zu bekommen
- Blau nimmt den Ball und schließt auf das Tor ab
- Das gespiegelte auf Rots Seite
- Wenn das Anspiel unter Druck steht.
- Anspiel von A zu B -> 1 -> schrubber / durckpass
- A / C / D / E Veränderung der Position
- Pass von B -> A
- Pass von A -> E oder C
- 1 vs 2 und
- 2 vs 3
- Auf 1/4 Feld
- A beginnt mit einem Slalom um die Hütchen, Pass mit verschleppter Vorhand zu B
- B beginnt mit dem richtigen Timing, einer leichten Bewegung weg von der Bande für den Pass von A.
- Pass mit einem spitzen Winkel über die Bande zu C
- C startet in der Mitte, nimmt den Ball an und spielt direkt den nächsten Ball über die Bande zu D
- D läuft die Hunde-Kurve
- C läuft auf die 90°-Position für TS oder legt auf E ab
- A begint met slalommen om de kegels, pass met een rondgeslagen forehand naar B
- B begint met het juiste timing, lichte beweging richting de band, voor de pass van A.
- C begint in de hoek, balcontrole en direct de volgende bal naar D of TS
- Var 1 : Spieler 1 führt den Ball um die Hütchen mit der Vorhand und pass zu Spieler 2
- Var 2 : Spieler 1 führt den Ball um die Hütchen mit der verschleppten Vorhand und pass zu Spieler 2
Übersetzung:
Var: 1
Var: 1
- Spieler A beginnt mit Slalom und spielt einen Pass zu B
- Spieler B spielt einen Querpass zu C
- Spieler C spielt einen Pass zu D (direkt oder über die Bande) und läuft nach dem Pass auf eine Position am Schusskreisrand für einen Torschuss (erst mit 2 Kontakten, später direkt)
- Spieler D nimmt den Ball an und läuft um die Hütchen für einen 90°-Pass zu C
Var: 2
- Spieler A beginnt mit Slalom und spielt einen Pass zu B
- Spieler B lässt den Ball durchlaufen und spielt einen Querpass
- Spieler C lässt den Ball durchlaufen und spielt einen Pass zu D (direkt oder über die Bande)
- Spieler A läuft nach dem Pass auf eine Position am Schusskreisrand für einen Torschuss (erst mit 2 Kontakten, später direkt) oder Ablage zu B
- Spieler B läuft nach dem Pass zur Ablage für einen Pass von A
- Spieler D nimmt den Ball an und läuft um die Hütchen für einen 90°-Pass zu A
