Feldhockeyübungen für u17

• Der Spieler beginnt bei der blauen Spielfigur und läuft hinein.
• Er erhält den Ball im Lauf und läuft weiter.
• Bevor der Spieler den roten Kegel erreicht, muss der Ball an den nächsten Spieler weitergegeben werden.
• Die mittlere Hälfte geht zur linken Hälfte, die linke Hälfte zur linken Vorderseite.
• Die linke Vorderseite bringt ihn zurück vor den Stürmer.
• Der Stürmer schlägt eine Flanke und der Rechtsaußen erzielt ein Tor per Handspiel (Tip-in).

• Der Mittelstürmer läuft nach innen und trifft einen Mann (rot), der den Ball zum rechten Halbspieler spielt, der in die Lücke dahinter läuft.
• Die Mitte geht zum Kopf.
• Der rechte Halbspieler spielt den Ball zwischen den Verteidigern hindurch zum rechten Außenverteidiger, der zwischen den Verteidigern hindurchläuft.
• Der rechte Stürmer lässt den Ball nach links abprallen (Kopfball) und läuft mit seinem Mann an den Verteidigern vorbei in den Kreis.
• Das Zentrum hat nun zwei Optionen, die sich auf den Abschluss auswirken:
  • 1 Er spielt den Ball zum Stürmer auf der linken Seite des Kopfballs im Kreisgebiet.
    • Stürmer spielt direkt aufs Tor ODER die Flanke auf den rechten Stürmer (und läuft zum 2. Pfosten durch).
  • 2 Er spielt den Ball am Innenverteidiger vorbei zum rechten Stürmer, der heranläuft.
    • Der rechte Stürmer spielt den Ball direkt auf das Tor ODER legt ihn auf den langen Pfosten, der Stürmer legt ihn hinein.
• Tipp: Da sich das Spiel je nach Wahl ändern kann, ist Kommunikation der Schlüssel!
• Geben Sie an, wohin der Ball gespielt werden soll, und sagen Sie, zu wem Sie ihn spielen!

• Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2, woraufhin Spieler 1 weiterläuft.
• Spieler 2 wirft den Ball zu Spieler 1 zurück,
• Spieler 1 stellt den Ball zwischen den Bauern auf (Der Spieler selbst läuft nicht in der "Bauernbox".
• Spieler 1 bringt den Ball dann ins Tor.

• Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2, woraufhin Spieler 1 weiterläuft.
• Spieler 2 wirft den Ball zu Spieler 1 zurück,
• Spieler 1 stellt den Ball zwischen den Bauern auf (Der Spieler selbst läuft nicht in der "Bauernbox".
• Spieler 1 schließt dann mit dem Ball auf das Tor ab.

Sie können diese Übung beschleunigen, indem Sie sie gespiegelt auf der anderen Seite aufstellen, so dass sie von 2 Seiten gespielt werden kann.

• Es funktioniert wie ein normales Spiel, nur dass es jetzt ein Quadrat in der Mitte gibt.
• Wenn es einen Schuss oder ein anderes Foul gibt, oder wenn der Ball ins Aus gegangen ist, wirft der Trainer einen neuen Ball vom Platz.
• Dabei muss es sich nicht um dieselbe Mannschaft oder denselben Ort des Verstoßes handeln.
• Die Größe des Spielfelds hängt von der Anzahl der Spieler ab.

• Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2,
• Spieler 2 spielt den Ball zu Spieler 3,
• Spieler 1 ist in der Zwischenzeit auf die Position von Spieler 2 gelaufen, nur um ein wenig tiefer zu stehen,
• Spieler 3 spielt den Ball zu Spieler 1,
• Spieler 2 ist seinem Ball hinterhergelaufen und hat sich auch ein bisschen tiefer gelegt,
• Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2,
• Wiederholen Sie dies, bis Sie das Ziel erreicht haben.

• Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2 und läuft auf das Tor zu,
• Spieler 2 spielt den Ball zu Spieler 3,
• Spieler 3 läuft zum Bauern und gibt ihm einen harten Tritt in Richtung des 2. Pfostens,
• Spieler 1 schießt den Ball ins Tor.

• Erster Pass weit
• Spieler bewegt den Ball nach innen andere Angreifer bewegen sich nach außen
• 2 Optionen: innen gehen, außen gehen

Paare oder mit drei Spielern.

Empfang:

• Konzentrieren Sie sich auf den Griff Ihrer Hände, an der linken Hand können Sie Ihre Uhr ablesen.
• Schieben Sie die linke Hand nach vorne
• Links Essen vor

vorbei:

• das Knie beugen
• linke Lebensmittel in einer Linie mit dem Ball
• linke Schulter in einer Linie mit dem linken Knie
• Schwung für einen Treffer oder Schlag

• Spieler 1 läuft mit dem Ball an die Spitze des Kreises und trifft das Tor
• Spieler 4 spielt den Ball nach links, wo Spieler 2 und Verteidiger 1 herbeieilen (2v1).
• Spieler 4 spielt den Ball nach rechts, wo Spieler 3 und Verteidiger 2 herbeieilen (3v2).
• Spieler 4 läuft mit einem Ball in den Kreis und spielt den Angriff aus (4v2)

• Spieler 2 kommt vor dem Mann heraus (Bauernlinie).
• Dann spielt Spieler 1 den Ball zu Spieler 2, der ihn offen annimmt und zum Kreis läuft.
• Dann schießt Spieler 2 den Ball in Richtung Tor.
• Das Gleiche gilt für die Spieler 3 und 4.
• Sie können bei dieser Übung zwischen offenem und geschlossenem Passieren wechseln.
  
  

• Spieler 1 und 2 sind Verteidiger
• Spieler 3 und 4 sind Angreifer
• Spieler 3 läuft mit dem Ball auf Spieler 1 zu und versucht, an Spieler 1 vorbeizukommen.
• Das Gleiche geschieht auf der anderen Seite.