Korfball übungen für technik schotte / torschuss / schießen
Sie stehen zu zweit an einer Stange
- 1 vor dem Korb in Schussweite
- 1 Spieler ist Rebounder/Stürmer
Der Abpraller gibt einen Pass an den Angreifer, der in Schussdistanz steht.
- Wenn der Rebounder den Ball fangen kann, ohne dass er aufprallt, darf er schießen.
- wenn der Ball zuerst abprallt, darf der Schütze weiterspielen.
- Auf diese Weise spielen alle Spieler gegeneinander, um 5 Punkte für die schnellste Punktzahl zu erhalten.
- Kinder lernen, Linien zu gehen
- 1 = 1 durchgehender Ball
- 2 = 5 Fernschüsse
- 3 = 3 Läufe
- 4 = 1 Rückschlag
- 5 = 5 kurze Chancen
- 6 = 5 Liegestütze
Teams von 2 bis 3.
Sie beginnen mit einer gemeinsamen Nummer. Für jede erfüllte Aufgabe gibt es 1 Punkt. Einige sind früher fertig als andere, also würfeln sie sofort. Am Ende müssen die Kinder also alle verschiedene Aufgaben erledigen.
- Beginne mit 1 Bein in der Leiter, anderes Bein in der Leiter und dann daneben die Beine abwechselnd raus. Rhythmus in-in_out-out.
- Ein Verteidiger läuft rückwärts in die entgegengesetzte Richtung. Nach der Leiter einen durchgehenden Ball nehmen.
- Springe mit beiden Beinen vorwärts über die Hürde und dann seitwärts über die anderen Hürden, mache eine Seitwärtsbewegung nach rechts, hole den Ball und schieße ein Tor.
- Gehe mit einer Skibewegung durch die Speed-Leiter, hole dir am Ende den Ball und schieße direkt.
- 2 Hütchen vorwärts, 1 Hütchen zurück, einen Durchlauf machen, den Ball holen und den Erklärer spielen, der aussteigt.
- 5 sprinten 2x zwischen den beiden Hüten hin und her, machen einen Strafwurf.
Wir arbeiten mit 3- oder 4-Paarungen und jede Übung dauert 4 Minuten.
- Ansager am Pfosten mit Ball.
- Die Hürden werden so vor der Stange aufgestellt, dass die nächstgelegene Hürde 3 m von der Stange entfernt ist.
- Über die erste Hürde und seitlich über die Hürden 2 und 3 springen, dann einen Schlenker zur Seite machen
- Den Ball holen und 10x rechts und 10x links punkten
- Arbeiten Sie mit 3 oder 4 Mannschaften pro Korb.
- Die Spieler laufen kontinuierlich aus 5 Metern Entfernung ein und aus.
- Der Spieler, der den Ball hat, wählt einen der herauslaufenden Spieler aus und wirft den Ball zu.
- Der Spieler, der den Ball bekommt, schießt, der Erklärende fängt ab.
- Der Ball wird ins Aus gespielt, und die anderen ziehen wieder ein und aus. Nun wird ein anderer angespielt, der sofort schießt.
Ziel der Übung ist es, sich ständig zu bewegen, schussbereit zu sein und eng zu passen.
3 Zähler pro Pfosten. Abpraller, Durchsteckball, Schütze.
- Die Schützin bekommt den Ball zugespielt und schießt aus ca. 6 Metern aus der Bewegung.
- Sobald die Läuferin glaubt, den Ball fangen zu können, geht sie zum Durchbruch und nimmt einen Durchgangsball
- Nach dem Durchgangsball wird die Schützin, die ihren Mitspieler beschäftigt, d.h. in Bewegung hält, angespielt und schießt.
- Sobald die Zuspielerin glaubt, dass der Ball gefangen werden kann, sucht sie den Durchbruch und spielt einen Steilpass.
- Nach 3 Schüssen findet ein Funktionswechsel statt - Schütze wird Abpraller, Abpraller wird Zuspieler und Zuspieler wird Schütze.
- Welches 3er-Team erzielt zuerst 25x Punkte?
- Der Ball wird von Weiß vor den Pfosten gespielt.
- Der rote Spieler läuft raus, bekommt den Ball und schießt direkt.
- Rot fängt ab, spielt zu Weiß und läuft in den Strafraum, holt sich den Ball und schießt.
- Blau fängt ab, spielt zu Weiß, läuft raus, holt sich den Ball zurück und schießt.
- usw.
- Nach 5 Schüssen wechselt jeder die Position. Jeder 3 mal Erklärer.
Arbeiten Sie mit 3- oder 4-Paarungen:
- 15 durchgehende Bälle ohne Fehlschuss
- 20 Distanzschüsse aus der Bewegung mit maximal zwei aufeinanderfolgenden Schüssen.
- 15 Ausweichbälle mit doppeltem Einsatz, also zurückpassen und wieder ausweichen, der Zuspieler gibt leichten Druck auf den Schuss.
- 20 Absprungbälle hinter den Korb, mit Angabe eines Durchbruchs, nach dem der Abpraller abspringt und schießt. Rechtzeitiger Schritt, nicht zu früh.
- 15 Strafwürfe ohne Fehlwurf. Diese werden abwechselnd ausgeführt.
- 20 Schüsse aus dem Stand auf 3/4 Meter. Konzentrieren Sie sich.
- Teilt euch in zwei Mannschaften auf.
- Bilden Sie zwei Boxen um den Korb, damit gute Schüsse von außen möglich sind.
- Benötigt werden 3 oder 4 Bälle pro Spiel.
- Die Schützen stehen außerhalb des Kastens und ein Rebounder pro Mannschaft steht im Kasten in der Nähe der gegnerischen Schützen.
Übung:
- Die Schützen fangen an, von außerhalb des Kastens zu schießen, um so schnell wie möglich eine Anzahl von X Toren zu erzielen.
- Die Abpraller fangen den Ball und spielen ihn zu ihren Mitspielern im anderen Kasten.
- Welche Mannschaft hat zuerst X Tore erzielt.
Regeln:
- Abpraller dürfen sich nicht außerhalb des Kastens befinden, Schützen nicht innerhalb.
- Die Aufgabe des Abprallers ist es, so schnell wie möglich abzuschätzen, woher alle Bälle kommen und wie man sie so schnell wie möglich zu seinen Mitspielern bringt.
- Spieler 3 hebt den Ball auf und wirft ihn zu Spieler 1.
- Spieler 3 läuft zum Pfosten.
- Spieler 4 geht über den Block, Spieler 3 zum Zeiger.
- Spieler 1 wirft den Ball zu Spieler 2.
- Spieler 2 wirft den Ball zu Spieler 3, der in den Freiraum geht.
- Spieler 3 lenkt den Ball ab, bringt ihn hinter den Pfosten und schießt.
- Spieler 4 schließt neben Spieler 3 ab.
- Spieler 1 läuft vor den Pfosten und hält den Spieler bis zum Schuss im Spiel.
- Spieler 2 nimmt die Position von Spieler 1 ein und geht nach dem Schuss zum Pfosten, um den Ball über den Korb zu werfen.
- Paare bilden
- Ein Spieler ist Schütze, der andere Spieler steht unter dem Korb und fängt.
- Sie schießen zweimal und wechseln dann.
- Wenn der Schütze punktet, darf er sich eine Kappe aus der Mitte nehmen.
- Wenn die Hütchen in der Mitte aufgebraucht sind, darf der Spieler sie dem anderen 2-mal wegnehmen.
- Wer am Ende die meisten Hütchen hat, gewinnt.