Korfballübungen für die technik verteidigung

• 4 oder 5 Spieler pro Korb
• 1 Anspieler
• 1 Verteidiger beim Anspieler
• 2 Angreifer

• Der Anspieler versucht, in Position zu kommen, während der Verteidiger vorverteidigt.
• Angreifer müssen so spielen, dass sie den Anspieler anspielen können und den Verteidiger ins Abseits stellen.
• Verlege das Spiel kontinuierlich.
• Wenn der Anspieler angespielt werden kann, mache eine Aktion und wechsle die Funktion.

• Spiele den Anspieler aus, indem du den Ball darüber spielst.
• Oder ziehe dich hinter den Korb zurück.

• Spieler 1 beginnt 6 Meter vom Korb entfernt.
• Spieler 2 steht zwischen Spieler 1 und dem Korb, 2 Meter von Spieler 1 entfernt.

• Spieler 1 läuft für einen Durchlaufball.
• Spieler 2 muss den Durchlaufball verhindern, indem er gut in die Knie geht und sich sofort bewegt, wenn Spieler 1 zu laufen beginnt.
• Reagiert Spieler 2 nicht sofort, kann Spieler 1 nicht mehr eingeholt werden.

• Das Ziel ist, den Durchlaufball zu verhindern.

• Erstelle ein Feld, in dem sich eine Angreiferin ständig bewegt.
• Eine Verteidigerin läuft bei der Angreiferin mit.
• Andere Spieler stehen rund um das Feld.

• Die Angreiferin beginnt mit dem Ball und wirft diesen zu einem Spieler an der Seite.
• Der Spieler an der Seite wirft den Ball zurück zur Angreiferin.
• Die Angreiferin wirft anschließend zu einem anderen Spieler an der Seite.
• Die Verteidigerin versucht, den Ball abzufangen.
• Wenn die Verteidigerin den Ball abfängt, wirft sie diesen zurück und die Übung beginnt von vorne.
• Die Angreiferin versucht ständig, sich freizulaufen, während die Verteidigerin versucht, den Ball abzufangen.

• Bildet zwei Gruppen. Der Angreifer erhält ein Leibchen.

• Der Angreifer beginnt mit einem Verteidiger. Innerhalb eines Spielfeldes muss der Angreifer versuchen, sich freizulaufen.
• Am Anfang des Spielfeldes steht der Zuspieler, der dafür sorgen muss, dass der Ball gut beim Angreifer ankommt.
• Die übrigen Spieler stehen am Rand.
• Wenn der Angreifer den Ball gut empfängt, ohne dass der Verteidiger ihn abfängt, kommt ein zusätzlicher Verteidiger hinzu.

• Freilaufen
• Werfen
• Kontakt vermeiden

• 3 Spieler pro Korb.
• Spieler A beginnt als Angreifer vor dem Korb.
• Spieler V startet als Verteidiger in einer Entfernung von 1,5 Armlängen vom Schützen.
• Spieler C beginnt mit dem Ball in der Abfangposition/Anspielposition.

• Der Angreifer (A) versucht zu punkten, indem er ein 1-gegen-1-Duell eingeht.
• Die Art des Punktens (Distanzwurf, Ausweichbewegung, Durchlaufball) ist egal.
• Die Aufgabe des Verteidigers (V) ist es, den Angreifer in einem Abstand von 1,5 Armlängen zu folgen.
• Wenn der Angreifer den Ball hat, muss der Verteidiger schließen.
• Der Verteidiger darf den Ball nicht wegschlagen oder blockieren, sondern muss den Wurf zulassen.
• Der Verteidiger kann seine Hand knapp über die Schulter des Angreifers legen, um zu zeigen, dass er dabei ist.
• Nach 1 Minute wechseln die Spieler die Positionen.

• Pro Gruppe ein Korb und ein Ball.
• Körbe vorzugsweise im Kreis oder Rechteck aufgestellt.
• Alle Gruppen ungefähr gleich groß.

• Macht 10 Durchlaufball-Tore.
• Der Spieler, der das letzte Tor erzielt, holt die nächste Aufgabe beim Trainer.
• Der Trainer fragt, welche Aufgabe gerade ausgeführt wurde, und gibt die nächste Aufgabe.
• Welche Gruppe führt als erste alle Aufgaben aus?

• 10 Durchlaufbälle.
• 15 Strafwürfe.
• 5 Würfe aus 4 Metern.
• 10 Durchlaufbälle von hinter dem Korb.
• 10 Würfe aus 3 Metern hinter dem Korb.

• Gruppe 1: Verteidigen von hinten mit Druck innerhalb der 6-Meter-Zone auf die Damen;
• Gruppe 2: Vorwärtsverteidigung;
• Gruppe 3: 100% Druck auf die Herren ausüben und die Damen werden versuchen, Bälle zu stehlen;
• Gruppe 4: Gebt 1 Herrn und 1 Dame 100% Druck. Die übrigen Teammitglieder sollten beide unterstützen.

• In einem Feld befinden sich 3 verteidigende Spieler und 1 angreifender Spieler.
• Der Angreifer versucht, eine Pylone zu bekommen, die Verteidiger versuchen, das zu verhindern, indem sie zusammenarbeiten.
• Die Verteidiger müssen sich also viel zwischen den Pylonen bewegen, um den Angreifer zu schlagen.
• Jeder ist 3 Mal Angreifer.
• Überlegt immer nach einer Runde zu viert, wie ihr den Angreifer am besten aus seiner Position bringen könnt.

• Es gibt nicht 1 gute Strategie.
• Welche Absprachen trefft ihr?
• Wie schlau ist der Angreifer?
• Traut ihr euch, loszulassen?

• Alle stellen sich mit dem Rücken zur Mitte auf.
• In Verteidigungsstellung zur gegenüberliegenden Seite.
• 2x hin und her.
• Dann ein weiteres Mal und abwechselnd mit dem anderen Bein nach vorne.

• In Paaren.
• Ein Spieler ist der Läufer und der andere der Verteidiger.
• Langsames Tempo, wobei der Läufer vorwärts und der Verteidiger rückwärts in Verteidigungsstellung geht.
• Tempo erhöhen.
• Mit Finten.

• Weisen Sie vorher darauf hin, dass sie um den Ball herum spielen und dann eine Stütze aufstellen und abprallen lassen müssen.
• Erwähnen Sie auch, dass die Stütze so lange stehen bleibt, bis es zu einem Durchgang oder einem Schuss kommt. Denn wenn der Ball für einen Schuss ausgegeben wird und der Verteidiger rechtzeitig zur Stelle ist, kann der Ball auf die Bande zurückgespielt werden.
  • Die Bande bleibt so lange stehen, bis der Verteidiger sich vor die Bande stellt, um den Rückpass zu verhindern.
• Die Verteidiger müssen also lernen, dass nach einem Fehlpass der Ball sofort vor die Bande kommt.

• Die Verteidigung versucht, die niedrige Unterstützung zu verhindern
• Die Verteidigung versucht, den Angreifer so weit wie möglich nach außen zu drängen.
• Das 3:3-Spiel reduziert die Anzahl der Gegner, die du im Auge behalten musst.
• Achte als Verteidiger darauf, dass du in einem Dreieck zwischen Ball und Verteidiger stehst.
• Ziele nur darauf ab, dem Verteidiger den Ball abzuluchsen.
• Wenn ein langer Ball kommt, ist die erste Aufgabe des Verteidigers, ihn zu verteidigen.

• Die drei Verteidiger versuchen, jeden Schuss innerhalb von 5 Metern abzuwehren.
• Nur bei einer größeren Entfernung darf der Verteidiger hängen bleiben.
• Der Angreifer spielt so lange, bis sich innerhalb der 5 Meter eine freie Schussmöglichkeit ergibt und ein Verteidiger auf dem Weg ist, diesen Schuss abzuwehren.
• Der freie Spieler sorgt dafür, dass der Schuss abgefangen wird.
• Nach 3 Toren oder 3 abgefangenen Bällen wird eine neue Verteidigung gebildet.

• Die drei Verteidiger versuchen, jeden Schuss innerhalb von 5 Metern abzuwehren.
• Nur bei einer größeren Entfernung darf der Verteidiger hängen bleiben.
• Der Angreifer spielt so lange, bis sich innerhalb der 5 Meter eine freie Schussmöglichkeit ergibt und ein Verteidiger auf dem Weg ist, diesen Schuss abzuwehren.
• Der freie Spieler sorgt dafür, dass der Schuss abgefangen wird.
• Nach 3 Toren oder 3 abgefangenen Bällen wird eine neue Verteidigung gebildet.

• Der Schütze spielt den Ball in die Bande.
• Der Schütze bekommt den Ball nach einer kurzen Bewegung nach links oder rechts zurück.
• Der Schütze schießt auf das Tor.
• Der abgefangene Ball wird sofort zum Schützen zurückgespielt.
• Der Schütze spielt den Pass erneut.
• Der Schütze wird wieder an fast der gleichen Stelle wie beim ersten Schuss frei.
• Nach zwei Torschüssen werden die Positionen gewechselt. Jeder Spieler nimmt jede Position 3 Mal ein.
• Die Übung kann auch mit 4 Paaren gespielt werden.
• Bei der Offensive findet das Duell zwischen 2 Fängern statt.

• Der Angreifer umspielt den Ball, holt sich Abpraller und versucht, sich in eine Unterstützungsposition zu bringen oder vom 3:1 zu profitieren.
• Die Verteidiger müssen auf der Außenseite Druck ausüben und das Anspiel verhindern.
• Verteidigt nicht in der Balllinie und nehmt euch nicht gegenseitig den Ball ab.

• Wie bei der vorherigen Übung, aber die Verteidiger müssen jetzt besonders auf folgende Punkte achten:
  • Coaching aus dem Korbbereich Übersicht.
  • Aufrechterhaltung des Verteidigungsdreiecks in der Korbzone und im vorderen Spielfeld.
  • Sitzen Sie niedrig und heben Sie die Hand.

• Wie bei der vorherigen Übung, aber die Verteidiger können versuchen, den Ball zu stehlen, indem sie mehr Druck auf die Balllinien ausüben.

• Bilden Sie 2 Teams mit maximal 4 Spielern.
  Wenn Sie mehr als 8 Spieler haben, bilden Sie 2 Paare und tauschen Sie schnell nach jedem oder nach 2 Toren.
• Team 1 beginnt den Angriff am 1. Korb, Team 2 verteidigt.
  Wenn Mannschaft 1 punktet, darf sie weiter angreifen, beginnt aber wieder bei der Startspielfigur.
  Wenn Mannschaft 2 den Ball abfängt, hat sie eine Chance, auf Korb 2 oder 3 zu treffen.
  Wenn die
  verteidigende
  Mannschaft nach einem Schuss punktet, wird sie zur neuen angreifenden Mannschaft und darf von der Startspielfigur aus Korb 1 angreifen.
  
  
  
• Welche Mannschaft wird als erste 5 Tore erzielen? Sie können dies variieren.
• Wechsel bei mehr als 8 Spielern: nach 1 oder 2 Toren schnell wechseln.

• Der Angreifer versucht, in Position zu kommen, während der Verteidiger verteidigt.
• Die Angreifer müssen so spielen, dass sie zum Angreifer passen und so den Verteidiger ins Abseits stellen können.
• Deshalb muss das Spiel ständig verschoben werden.
• Wenn ein Stürmer angespielt werden kann, sollten Sie handeln und die Position wechseln.

• Spielen Sie den Ball über den Erklärer hinweg oder ziehen Sie nach hinten zum Korb.

• Spielen Sie 4 gegen 3 auf 2 Pfosten (machen Sie das Feld nicht zu groß).
• Ein Spieler wird zum Angreifer ernannt, der für beide Mannschaften angreift.
• Wechseln Sie sie regelmäßig.
• Die Angreifer erhalten maximal 3 bis 5 Pässe, um eine Chance zu kreieren. Keine Chance, Ball für die andere Mannschaft.
  
  

• Der zusätzliche Spieler darf nicht punkten.
• Derselbe Angreifer darf nicht zweimal hintereinander schießen

• Gemeinsam spielen und auf den eigenen Korb zielen
• Oder zusammen spielen und verhindern, dass die gegnerische Mannschaft so wenig Tore wie möglich schießt.

• Zwei Mannschaften zu dritt gegeneinander (kann auch zu viert gespielt werden)
• Um den Korb herum gibt es einen Bereich, in dem die verteidigende Seite einen Verteidiger hat. Der Verteidiger darf sich nur in diesem Abschnitt bewegen, während er verteidigt. Wenn das Team angreift, darf diese Person ebenfalls angreifen. Auf diese Weise gibt es immer einen Überschuss bei den Angriffen.
• Die Korfballregeln sind in Kraft

• Versuchen Sie als Assistenten, so viele Bälle wie möglich unter den Korb oder neben den Angreifer zu passen, ohne dass der Verteidiger den Pass stören kann.
• Halten Sie Augenkontakt.
• Lassen Sie den Angreifer frei passieren, indem Sie nonverbal oder verbal Anweisungen geben.
• Halte den Ball hoch, um schneller und besser spielen zu können.
• Tausch nach 4 guten Chancen.

• Spieler 1 startet 6 Meter vom Korb entfernt.
• Spieler 2 steht zwischen Spieler 1 und dem Korb, 2 Meter von Spieler 1 entfernt.
• Spieler 1 läuft auf einen durchlaufenden Ball zu.
• Spieler 2 muss den Durchgangsball verhindern.
• Daher muss Spieler 2 seine Knie beugen, um sich sofort zu bewegen.
• Außerdem muss sich der Spieler sofort bewegen, wenn Spieler 1 zu laufen beginnt.
• Wenn Sie dies nicht tun, sind Sie zu spät dran und werden nie zu Spieler 1 aufschließen.
• Das Ziel ist also, den Pass zu verhindern.

Das Ziel:

Vorbereitung von Angriffen in Überfallsituationen

Regeln:

• Achten Sie darauf, dass der Angriff immer eine Person mehr hat als die Verteidigung (3-2, 4-3, 4-2 usw.).
• Erteilt dem Angriff eine Aufgabe:
  • Z.B. innerhalb von 5 Pässen ein Tor erzielen, ein Tor erzielen, nachdem man eine Aktion eingeleitet hat, ein Tor aus einem Abpraller erzielen.
• Geben Sie der Verteidigung eine Aufgabe:
  • Z.B. den Ball innerhalb von 5 Pässen abfangen, nach vorne verteidigen.
• Entscheiden Sie, ob Sie sich verteidigen lassen können.
• Zeigen Sie mit Kegeln an, wo die Linien sind.
• Einverstanden, wenn Angriff und Verteidigung wechseln:
  • Nach X Minuten, nach X Toren, nach X Abfangaktionen.

Das Ziel:

• Verdiene einen Punkt, indem du den Ball über die Linie fängst.

Regeln:

• Eine Mannschaft beginnt mit dem Ball hinter der Linie.
• Abfangen bedeutet, den Ball erst auf die eigene Linie und dann auf die andere Seite zu bringen, um einen Punkt zu erzielen.
• Balls out count.
• Wenn ein Punkt erzielt wird, bekommt der Gegner den Ball von dort.

Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:

• Vorne verteidigen.
• Spielen auf der Seite, indem man sich auf einem Bein bewegt.
• Spielen Sie mit Tempo.
• Achtet aufeinander und auf den Platz eures Gegners.

Aufgabe:

• Attacke:
  • Versuchen Sie, so viele Tore wie möglich zu schießen.
• Verteidigung:
  • Versuchen Sie, so viele Torchancen wie möglich zu verhindern, ohne dabei ins Abseits zu geraten.

Regeln:

• Attacke:
  • Nach jedem Torversuch kehren Sie zum Startspielfeld zurück.
  • Es ist nicht erlaubt, defensiv zu schießen.
• Verteidigung:
  • Wenn du einen Strafwurf verursachst (vom Angreifer angezeigt), erhältst du einen Punkt für deine Runden als Angreifer.

Kurz gesagt: das Üben verschiedener Schießvarianten in einer unterhaltsamen Wettbewerbsform.

• Organisation: pro Gruppe ein Korb und ein Ball, die Körbe werden vorzugsweise (aber nicht unbedingt) in einem Kreis oder Rechteck angeordnet.
• Die Anzahl der Personen pro Gruppe ist weniger wichtig (aber alle Gruppen sind ungefähr gleich groß).
• Die erste Aufgabe für die Gruppen lautet: 10 Tore schießen.
• Wenn ihr diese Aufgabe erfüllt habt, läuft die Person, die das letzte Tor geschossen hat, zum Trainer, um sich die nächste Aufgabe zu holen.
• Welche Gruppe hat zuerst alle Aufgaben erledigt?
• Der Trainer geht umher, ermutigt oder korrigiert.
• Er hat einen Zettel dabei, auf dem eine Reihe von Aufträgen steht.
• Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe abzuholen, fragen Sie zuerst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (das kann im Laufe der Zeit sehr unterschiedlich sein), und teilen Sie dann die nächste Aufgabe aus.
• Eine Beispielliste: 10 Durchlaufbälle, 15 Strafbälle, 5 8-Meter-Schüsse, 10 Durchlaufbälle von hinter dem Korb, 5 Ausweichbälle neben der Stange, 10 6-Meter-Schüsse.
• Natürlich ist alles möglich, man gewinnt viel an Schwung, wenn man die Zahl der zu erzielenden Tore klein hält.
• 10 begehbare Bälle
• 20 kleine Gelegenheiten
• 6 Fernaufnahmen
• 10 Strafwürfe
• 1 rückwärts

• Wir spielen 3:3 oder 4:4 um den Korb herum, ohne einen Schuss oder einen Durchbruch zu erzielen.
• Der Verteidiger zielt nur auf den eigenen Gegner.
• Du stellst dich so auf, dass du den Ball immer sehen kannst, der Verteidiger aber nicht von hinten herüberkommen kann.
• Die Übung besteht darin, dass der Verteidiger weiter vom Angreifer entfernt steht, wenn der Ball auch weit von ihm entfernt ist. Wenn der Angreifer den Ball hat, stellt der Verteidiger sicher, dass er/sie mit dem Ball verbunden ist.

• 3 Angreifer gegen 2 Verteidiger.
• Angriff innerhalb eines ungefähren Radius von fünf Metern um den Korb.
• Alle Angreifer dürfen schießen.
• Die Verteidiger müssen versuchen, so wenig Tore wie möglich zu schießen.
• 5 x 1 Minute. nach jeder Minute durchrotieren.
• Wenn die Zahl richtig ist, können Sie im Spiel gezielt die Zonenverteidigung trainieren: Zonenverteidigung.
• Die Verteidiger lassen ihre Gegner los, sobald sie weiter als sechs Meter vom Pfosten entfernt sind.
• Der Verteidiger hat dann nur eine Aufgabe: den Ball abzufangen, indem er sich den Abpraller schnappt.
• Dazu gehört auch, den Angreifer aus der Distanz schießen zu lassen.
• Denn wenn sie nicht schießen können, können sie auch nicht fangen.

• 3 Angreifer gegen 2 Verteidiger.
• Angriff innerhalb eines ungefähren Radius von fünf Metern um den Korb.
• Alle Angreifer dürfen schießen.
• Die Verteidiger müssen versuchen, so wenig Tore wie möglich zu schießen.
• 5 x 1 Minute. nach jeder Minute durchrotieren.
• Wenn die Zahl richtig ist, können Sie im Spiel gezielt die Zonenverteidigung trainieren: Zonenverteidigung.
• Die Verteidiger lassen ihre Gegner los, sobald sie weiter als sechs Meter vom Pfosten entfernt sind.
• Der Verteidiger hat dann nur eine Aufgabe: den Ball abzufangen, indem er sich den Abpraller schnappt.
• Dazu gehört auch, den Angreifer aus der Distanz schießen zu lassen.
• Denn wenn sie nicht schießen, können sie auch nicht fangen.
• Weisen Sie bestimmte Angreifer an, mehr Druck auszuüben als andere.
• Die Kunst der kollektiven Abwehr besteht auch darin, die reinen Schützen so unter Druck zu setzen, dass sie den Schuss lieber einem Mitspieler überlassen, der ja frei wie ein Vogel ist (der aber von der Abwehr absichtlich frei gelassen wird, weil man weiß, dass er "sowieso nicht schießen kann").