Korfball übungen für technik verteidigung
Spiel 4 gegen 3:
- Die drei Verteidiger versuchen, jeden Schuss innerhalb von 5 Metern abzuwehren.
- Nur bei einer größeren Entfernung darf der Verteidiger hängen bleiben.
- Der Angreifer spielt so lange, bis sich innerhalb der 5 Meter eine freie Schussmöglichkeit ergibt und ein Verteidiger auf dem Weg ist, diesen Schuss abzuwehren.
- Der freie Spieler sorgt dafür, dass der Schuss abgefangen wird.
- Nach 3 Toren oder 3 abgefangenen Bällen wird eine neue Verteidigung gebildet.
Spiel 4 gegen 3:
- Die drei Verteidiger versuchen, jeden Schuss innerhalb von 5 Metern abzuwehren.
- Nur bei einer größeren Entfernung darf der Verteidiger hängen bleiben.
- Der Angreifer spielt so lange, bis sich innerhalb der 5 Meter eine freie Schussmöglichkeit ergibt und ein Verteidiger auf dem Weg ist, diesen Schuss abzuwehren.
- Der freie Spieler sorgt dafür, dass der Schuss abgefangen wird.
- Nach 3 Toren oder 3 abgefangenen Bällen wird eine neue Verteidigung gebildet.
- Der Schütze spielt den Ball in die Bande.
- Der Schütze bekommt den Ball nach einer kurzen Bewegung nach links oder rechts zurück.
- Der Schütze schießt auf das Tor.
- Der abgefangene Ball wird sofort zum Schützen zurückgespielt.
- Der Schütze spielt den Pass erneut.
- Der Schütze wird wieder an fast der gleichen Stelle wie beim ersten Schuss frei.
- Nach zwei Torschüssen werden die Positionen gewechselt. Jeder Spieler nimmt jede Position 3 Mal ein.
- Die Übung kann auch mit 4 Paaren gespielt werden.
- Bei der Offensive findet das Duell zwischen 2 Fängern statt.
- Signal aus dem Raum.
- Der Spieler geht zum Pilon und macht eine Seitwärtsbewegung nach links oder rechts.
- Er macht 3 Pässe seitlich zum Korb.
- Gefolgt von einem durchgehenden Ball.
- Der Verteidiger folgt und versucht, so viel Druck wie möglich auszuüben.
Ziel: den eigenen Korb verteidigen, aber bei einem anderen punkten. Wer zuletzt übrig bleibt, gewinnt.
Mindestens 3 2er-Gruppen.
Maximal 5 3er-Gruppen oder 4 4er-Gruppen.
Mindestens 3 2er-Gruppen.
Maximal 5 3er-Gruppen oder 4 4er-Gruppen.
- Jede Gruppe hat einen Korb.
- Die Anzahl der Bälle hängt von der Anzahl der Gruppen ab. Zum Beispiel 3 Gruppen 2 Bälle.
- Einfacher durch weniger Bälle und größere Gruppen.
- 3 Spielfiguren um den Korb herum, um ein Dreieck zu bilden.
- Der Angreifer darf einsteigen, der Verteidiger nicht.
- Der Angreifer steht 6 Meter vom Korb entfernt und versucht, sich vor den Korb zu stellen. Dafür bekommt er 2 Punkte. Wenn ihm das nicht gelingt, sucht er nach einer Gelegenheit hinter dem Korb. Wenn er hinter dem Korb punktet, erhält er 1 Punkt.
- Der Verteidiger muss immer vorne sein.
4 Angreifer und 4 Verteidiger.
Übung:
Übung:
- Der Angreifer umspielt den Ball, holt sich Abpraller und versucht, sich in eine Unterstützungsposition zu bringen oder vom 3:1 zu profitieren.
- Die Verteidiger müssen auf der Außenseite Druck ausüben und das Anspiel verhindern.
- Verteidigt nicht in der Balllinie und nehmt euch nicht gegenseitig den Ball ab.
Übungsvariante:
- Wie bei der vorherigen Übung, aber die Verteidiger müssen jetzt besonders auf folgende Punkte achten:
- Coaching aus dem Korbbereich Übersicht.
- Aufrechterhaltung des Verteidigungsdreiecks in der Korbzone und im vorderen Spielfeld.
- Sitzen Sie niedrig und heben Sie die Hand.
Variationsübung:
- Wie bei der vorherigen Übung, aber die Verteidiger können versuchen, den Ball zu stehlen, indem sie mehr Druck auf die Balllinien ausüben.
Jede Übung 6 Minuten, nach 3 Minuten Funktionswechsel.
Mehrzweckspiel Übung 4 gegen 4
- Bilden Sie 2 Teams mit maximal 4 Spielern.
Wenn Sie mehr als 8 Spieler haben, bilden Sie 2 Paare und tauschen Sie schnell nach jedem oder nach 2 Toren. - Team 1 beginnt den Angriff am 1. Korb, Team 2 verteidigt.
Wenn Mannschaft 1 punktet, darf sie weiter angreifen, beginnt aber wieder bei der Startspielfigur.
Wenn Mannschaft 2 den Ball abfängt, hat sie eine Chance, auf Korb 2 oder 3 zu treffen.
Wenn die verteidigende
Mannschaft nach einem Schuss punktet, wird sie zur neuen angreifenden Mannschaft und darf von der Startspielfigur aus Korb 1 angreifen. - Welche Mannschaft wird als erste 5 Tore erzielen? Sie können dies variieren.
- Wechsel bei mehr als 8 Spielern: nach 1 oder 2 Toren schnell wechseln.
4 oder 5 Teams pro Korb
1 Angreifer, 1 Verteidiger auf dem Angreifer, 2 Angreifer.
- Der Angreifer versucht, in Position zu kommen, während der Verteidiger verteidigt.
- Die Angreifer müssen so spielen, dass sie zum Angreifer passen und so den Verteidiger ins Abseits stellen können.
- Deshalb muss das Spiel ständig verschoben werden.
- Wenn ein Stürmer angespielt werden kann, sollten Sie handeln und die Position wechseln.
Variante:
- Spielen Sie den Ball über den Erklärer hinweg oder ziehen Sie nach hinten zum Korb.
- Diese Übung soll den Spielern die Möglichkeit geben, selbst zu entscheiden, wo sie sich verbessern wollen.
- Welches (Verbesserungs-)Ziel, das sie sich selbst gesetzt haben, wollen sie hier verbessern.
- Als Ausbilder können Sie die Auswahl lenken.
- Zum Beispiel: Die Übung muss etwas mit Passen/Schießen/Angreifen/Sehen usw. zu tun haben.
- Spielen Sie 4 gegen 3 auf 2 Pfosten (machen Sie das Feld nicht zu groß).
- Ein Spieler wird zum Angreifer ernannt, der für beide Mannschaften angreift.
- Wechseln Sie sie regelmäßig.
- Die Angreifer erhalten maximal 3 bis 5 Pässe, um eine Chance zu kreieren. Keine Chance, Ball für die andere Mannschaft.
Für den Angreifer zu leicht zu erschießen:
- Der zusätzliche Spieler darf nicht punkten.
- Derselbe Angreifer darf nicht zweimal hintereinander schießen
- Beende das Spiel 3 gegen 3 auf 1 Korb.
- Beim Abfangen 3 Pässe spielen und dann die Position wechseln.
- 7er-Team spielt mit einem festen Rebounder.
- Er/sie darf nicht passen, es sei denn, dies geschieht unmittelbar nach einer Schussmöglichkeit.
- Er/sie darf sich auch nicht am Spiel beteiligen.
- Sie müssen also 3 gegen 3 spielen.