Sportunterrichtübungen für die technik spiele
Ausführung
- Erstellen Sie mit Hilfe von Hütchen ein Feld mit 9 Feldern.
- Teilen Sie die Gruppe in 2 Teams auf.
- Jedes Team erhält 3 Leibchen.
- Die Teams versuchen, drei Leibchen in einer Reihe zu platzieren.
- Wenn alle Leibchen platziert sind, darf der nächste Spieler ein Leibchen pro Zug verschieben.
Vorbereitung
- Verwenden Sie ein halbes Spielfeld.
- Platzieren Sie Hütchen an der Grundlinie mit einem Tennisball darauf.
- Stellen Sie ebenso viele Hütchen am Netz auf.
- Lassen Sie die Spieler mit dem Tennisball zum gegenüberliegenden Hütchen rennen.
- Legen Sie den Ball dort für 2 Sekunden auf das Hütchen.
- Nehmen Sie den Ball wieder auf und rennen Sie zurück zum Anfangshütchen.
Ausführung
- Platzieren Sie 9 Reifen in einem Quadrat auf dem Boden.
- Teilen Sie das Team in 2 Gruppen auf.
- Lassen Sie die Gruppen ein paar Meter vom Quadrat entfernt beginnen.
- Geben Sie jeder Gruppe 3 Spielfiguren.
- Die Kinder rennen zu den Reifen und legen eine Spielfigur in einen der Reifen, um drei in einer Reihe zu bekommen.
- Wenn alle Spielfiguren platziert sind, müssen die Kinder die Spielfiguren verschieben, um dennoch drei in einer Reihe zu erreichen.
Ausführung
- Stellen Sie einen Behälter mit Bällen auf die Grundlinie.
- Die Spieler starten mit einem Ball in der Hand.
- Sie rennen zu den beiden Hütchen, die dem Netz am nächsten sind.
- Von dort versuchen sie, den Ball in den Eimer zu werfen.
- Wenn sie erfolgreich sind, rennen sie zurück zum Ballbehälter für einen neuen Ball.
- Sie rennen zu den beiden Hütchen in der Mitte und versuchen erneut, den Ball in den Eimer zu werfen.
- Bei einem Fehlversuch rennen sie zurück zum Ballbehälter für einen neuen Ball und versuchen es erneut auf demselben Niveau.
- Derjenige, der als Erster die drei Niveaus abschließt, gewinnt.
Startaufstellung:
- Jeder Spieler erhält eine Nummer.
- Swiss Ball in der Mitte.
- Spieler in einem Kreis um den Swiss Ball.
- Spieler kreisen um den Ball, seitwärts oder rückwärts-vorwärts.
- Wenn eine Nummer gerufen wird, reagiert der betreffende Spieler, nimmt den Ball und wirft ihn zu den weggelaufenen Spielern.
- Der Spieler, der getroffen wird, nimmt den Swiss Ball und versucht, noch jemanden zu treffen.
- Bewegen rund um den Kreis.
- Auf Richtungsänderungen reagieren.
- Bewegung verbessern, Fokus verbessern.
Aufstellung
- Teilnehmer bilden Zweiergruppen und wählen jeweils eine eigene Matte.
- Die Zweiergruppen sitzen sich gegenüber.
- Der Angreifer sitzt auf Händen und Knien, der Verteidiger auf Ellbogen und Knien.
- Angreifer: Versuche, den Ball zu erobern.
- Verteidiger: Verteidige den Ball.
- Das Spiel beginnt und der Angreifer versucht, den Ball zu erobern.
- Wenn der Angreifer den Ball erobert, gewinnt er.
- Wenn es ihm innerhalb von 60 Sekunden nicht gelingt, gewinnt der Verteidiger.
- Lassen Sie die Teilnehmer alle 2 bis 3 Minuten den Gegner wechseln, um die Spannung aufrechtzuerhalten.
Ausführung
- Bildet Zweiergruppen und wählt jeweils eine eigene Matte.
- Steht euch auf der Matte gegenüber, wobei nur der Vorfuß auf dem Rand steht; die Ferse bleibt vom Boden abgehoben.
- Platziert die flachen Hände gegeneinander und beginnt das Spiel.
- Bringt den Gegner aus dem Gleichgewicht, sodass er/sie einen Schritt machen muss.
- Ihr dürft schieben oder zurückhalten, während der andere schiebt.
- Wechselt alle 2 bis 3 Minuten den Gegner, um die Spannung aufrechtzuerhalten.
Aufstellung
- Markiere zwei Bahnen mit Hütchen oder anderem Material.
- Platziere zwei Reifen an der Wand.
- Sorge für maximal fünf Schüler pro Bahn; richte gegebenenfalls mehr Bahnen ein.
- Platziere einen Korb am Startpunkt, um alle Bälle zu sammeln.
- Lege verschiedene Arten von Bällen bereit, um zu experimentieren.
- Die Schüler müssen den Ball so rollen, dass er im Reifen zum Stillstand kommt.
- Jeder Ball rollt anders, daher sollten die Schüler mit verschiedenen Bällen experimentieren.
- Folge dem Übersichtsbild, um zu sehen, wo die Schüler starten müssen.
Aufstellung
- Stellen Sie die Bänke auf zwei Kastenteile, um eine Neigung zu schaffen. Wenn dieses Material nicht verfügbar ist, bauen Sie eine Erhöhung mit anderem Material.
- Die Schüler müssen den Ball über die Bank in einen Korb rollen. Der Ball muss nach unten gerollt werden.
- Legen Sie verschiedene Bälle bereit, damit die Schüler experimentieren können. Jeder Ball rollt anders, was für Abwechslung sorgt.
Vorbereitung
- Sorgen Sie dafür, dass jeder einen Platz am Fallschirm hat. Die meisten Fallschirme haben Schlaufen an der Außenseite, um sie festzuhalten.
- Bevor Sie beginnen, ist es wichtig, dass der Fallschirm gut gespannt ist.
- Lassen Sie einige Schüler nach hinten gehen, bis alle an der richtigen Stelle stehen.
- Der Lehrer gibt den Rhythmus vor. Später können die Kinder dies selbst tun.
- Bewegen Sie den Fallschirm 5 Mal nach oben und unten.
- Beim 6. Mal nach oben taucht jeder unter den Fallschirm und hält ihn am Boden fest. So entsteht ein Zelt.
- Nach einigen Sekunden gibt der Lehrer ein Signal und alle verlassen das Zelt, um von vorne zu beginnen.
Spielaufbau
- Spielen Sie auf einem Drittel oder der Hälfte der Halle.
- Wählen Sie zwei Fänger, die ein Band erhalten.
- Die Fänger versuchen, die Läufer mit dem Goalcha- oder Schaumstoffball abzuwerfen.
- Die Fänger dürfen nicht mit dem Ball laufen.
- An der Seite des Feldes stehen fünf Kegel.
- Wenn ein Läufer abgeworfen wird, muss er/sie einen Kegel auf seine/ihre Seite legen.
- Der abgeworfene Läufer bleibt im Spiel.
- Wenn alle Kegel umgeworfen sind, gewinnen die Fänger und es werden zwei neue Fänger gewählt.
- Wenn nach fünf Minuten Spielzeit die Kegel noch nicht umgeworfen sind, gewinnen die Läufer und es werden ebenfalls zwei neue Fänger gewählt.
Ausführung
- Teilen Sie die Spieler in Gruppen von 2 oder 3 ein und platzieren Sie sie auf der linken Seite des Feldes.
- Geben Sie jedem Spieler einen Tennisball.
- Auf das Startzeichen läuft der erste Spieler jeder Gruppe mit einem Ball zur rechten Seite des Feldes.
- Dort angekommen, legt der Spieler den Ball außerhalb der Linie ab und rennt so schnell wie möglich zurück.
- Der nächste Spieler in der Gruppe wiederholt dies mit seinem Ball.
- Die Übung endet, wenn alle Bälle auf der rechten Seite liegen und der letzte Spieler zurück bei der Gruppe ist.
- Die erste Gruppe, die komplett zurück ist, gewinnt.