Volleyballübungen für die technik pass / tasten / unter der hand

• Drei gehen aneinander vorbei.
• Eine Person kümmert sich um die Kontrolle.
• Spielen Sie also nicht herum, sondern geben Sie abwechselnd an einsame Spieler ab.

Da sich die Ballons langsamer bewegen und weicher anfühlen, sind sie ideal zum Üben.

Zunächst 1 Kind mit 1 Luftballon:

• Halten Sie den Ballon in der Luft.
• So tief wie möglich aufschlagen.
• Schlagen Sie so hart wie möglich zu.
• Schlag über das Netz, Kind darunter und weiter auf der anderen Seite.
• usw. usw.

Dann 2 Teams mit 1 Luftballon:

• Im Grunde die gleichen Aufgaben wie bei 1 Kind, aber jetzt müssen sie abwechselnd den Ballon treffen.
• Die Kinder müssen also zusammenarbeiten und sehen, wie sie es sich gegenseitig leichter machen können.

Je 1 Ballon:

• Jetzt können Sie den Dienst auch üben und bestehen.
• Der Ballon ist nicht so hart wie ein Ball und die Kinder haben Zeit, sich richtig aufzurichten, bevor der Ballon wieder herunterkommt.

• 4 im Angriff mit Spielmacher.
• Andere Seite, 1 auf Reserve außerhalb des Kastens (rechts auf Position 1,2) und 3 im Pass und ein Verteidiger.
• Der Rest mit dem Ball an Position 2 auf der Seite des Angreifers.
• Sie werfen den Ball zu den Angreifern, die ihn dann an den SV weitergeben und einen Rückpass erhalten.
• Angreifen von 3 Verteidigern, die zum Angreifer passen.
• Die Reserve betritt das Spielfeld und die Passgeber wechseln sich ab.
• Der letzte Werfer wird zum Empfänger und der Empfänger geht mit dem Ball zur Linie.

• Die Gruppe ist geteilt:
  • Server,
  • 1 SV,
  • Gruppe von Passanten.
• Die Gruppe der Passanten besteht aus 4 Personen.
• Derjenige, der den Ball dem Verteiler zuspielt, darf auf die andere Seite gehen.
• Der Spielmacher geht in die 4er-Gruppe,
• fährt der Server als SV fort

• Übung für die Position von Passeur am 1
• Aufmerksamkeit für OH-Kontrolle, gutes Passspiel für den Aufbau

Werfen Sie den Ball für sich selbst, achten Sie darauf, dass er vor Ihren Arm kommt.

Dann schlägst du auf, das muss 10 Mal gut sein.

• 1 dient auf 3 oder 4
• bis 5 weitergeben
• für Nicht-Passanten eingerichtet
• 2 Blöcke
• dann umdrehen
• Server, wird zum Blocker, Blocker wird zum Passer, Passer geht zum Aufstellen, Aufstellen geht zum Aufschlag

• 1 Spielmacher, 3 Passgeber, 3 oder 4 Angreifer auf der linken Außenbahn. 2 Server.
• Aufschlag -> Pass -> Aufbau -> Angriff -> (Block)
• Server geht zur Reihe der Angreifer,
• Angreifer geht zum Aufschlag.
• Die Passanten bleiben stehen.
• Falscher Service ist keine Gegenleistung.
• Fehlerhafter Pass ist durch.
• Der Angreifer bekommt den Ball.

• Trainer steht auf Position 3 mit 2 Helfern,
• erster Ballschlag an Position 5,
• dann kurzer Ball auf 3 Meter und dann tiefer Ball auf den rechten Rücken

• Wir spielen 3 gegen 3 auf einem Halbfeld,
  • passieren,
  • Einrichtung
  • und Angriff (gezielt und nicht hart),
• Nachdem der Ball gespielt wurde, rotiert jeder auf einer Position.
• Wenn der Ball auf dem Boden landet,
• Bring ihn einfach rein, indem du mit der Rückhand spielst und NICHT aufschlägst.
• Wenn es zu viele Spieler sind, dann 1 in den Warteraum zu kommen für den Pass.

• 5 - 1 Formation,
  • 3 Spieler auf der Aufschlagseite
  • und 5 Spieler auf der defensiven Seite.
• Trainer (Libero) verteidigt an der POS VI,
• Passeur steht an POS I und dann 3 Angreifer an POS II, III (Mitte) und IV.
• 3 Verteidiger auf der anderen Seite und versuchen, den Ball zu verteidigen, wir spielen den Ballwechsel!
• Blockieren ist erlaubt.

• Der Spieler hinter dem ersten Angreifer wirft den Ball an den Verteiler.
• Dieser Spieler gibt den Ball an den Angreifer am Netz weiter. (freier Treffer)
• Erweiterung:
  • 3 Verteidiger am anderen Ende des Spielfelds.
  • Die Angreifer treffen auf die Verteidigung.
  • Sie spielen den Ball zur Position des Verteidigers.
    • Falls nötig, stellen Sie einen Korb auf, durch den der Ball hindurchfliegen muss.

• Spieler 1 wirft den Ball zu Spieler 3.
• 3 geht zurück und läuft dann seitlich zu Spieler 2.
• Spieler 2 wirft den Ball zu 3 und 3 gibt ihn zurück.
• Ungefähr 3 Minuten pp oder länger, wenn die Spieler damit umgehen können.