Baloncestoejercicio: 1 contra 1 en la zona
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando rebote defender
1 contra 1 en la zona
Ejercicio
- 2 jugadores comienzan en la parte superior de la zona.
- Entre ambos jugadores hay una silla con un balón.
- Ambos jugadores corren primero hacia la línea de fondo.
- Quien llegue primero al balón puede atacar en la zona.
- El ejercicio continúa hasta que se anote una canasta.