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baloncesto training

Baloncestoejercicio: 2 contra 2 volver

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar condición defender ataques

2 contra 2 volver

drawing 2 contra 2 volver
  • Configuración:
    • 2 jugadores en ataque
    • 2 jugadores en defensa
    • 2 jugadores en la línea de tiros libres
    • 2 jugadores en la otra línea de tiros libres
    • Los equipos de 2 permanecen juntos
  • Juegan 2 contra 2 hasta que se anota o se para
  • La defensa da un pase de salida al jugador a la altura de la línea de tiros libres
  • Al anotar, introducir el balón detrás de la línea de fondo
  • Estos van 2 contra 2 al otro lado de la cancha
  • El ataque se convierte en defensa y vuelve
  • El equipo que defendió conecta a la altura de la línea de tiros libres
  • Variaciones:
    • 3 contra 3
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Características del ejercicio

8
20
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1030 baloncesto ejercicios

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