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baloncesto training

Baloncestoejercicio: 3 a 2

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea condición defender ataques

3 a 2

  • 5 hombres comienzan en la línea central.
  • 1 hace que el lay up se convierta en defensa
  • 2 toca el cono y también defiende
  • 3 rebotes y lanzamientos
  • 4-5 golpean la línea de fondo y piden jugar a la pelota por 3-2
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Características del ejercicio

5
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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