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baloncesto training

Baloncestoejercicio: 4 esquinas

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

4 esquinas

  • Los jugadores se alinean en las 4 esquinas de una media cancha.
  • la pelota está con 1
  • Pasa a 2
  • después de su pase corre en diagonal por el campo y recupera el balón
  • luego pasa a 3
  • 2 corre en diagonal y recibe el balón de 3
  • luego 2 pases a 4
  • El 3 corre hacia la portería y recibe el balón del 4 y remata
  • entonces 4 toma el rebote y el bucle continúa
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Características del ejercicio

8
24
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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