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baloncesto training

Baloncestoejercicio: alinear con el paso

Adecuado para las siguientes técnicas: condición ataques

Alinear con el paso

1 fila en la línea central (con bola), 1 fila cubo de cabeza
  • Pasar,
  • Pase de rebote,
  • Layup sin regate
  • El que hace la canasta coge el balón,
    • Pasar a otro grupo
    • Conectar en la parte trasera
  • El que pasa el balón toca la otra línea de fondo.
    • Únase a la otra línea
  • Marca 10 veces seguidas para aumentar la presión (practica con la izquierda y la derecha).

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Características del ejercicio

10
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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