Baloncestoejercicio: calentamiento: ronda de tareas
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento regatea condición
Calentamiento: ronda de tareas
- Slalom alrededor de los peones. (regateo bajo)
- Sobre el banco:
- Regate bajo en el suelo, cruzado.
- Fila de peones:
- Regatea con la izquierda y toca cada cono con la derecha.
- Flexiones/barriga en la línea media.
- Layup.