Baloncestoejercicio: calentamiento treintje slangetje
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Calentamiento treintje slangetje
Ejercicio
- Los niños se colocan en una fila y corren en círculo.
- Cuando el entrenador dice el nombre del jugador que está al final, este debe esprintar hacia adelante.
- El jugador que llega al frente lidera la fila.
- Salto: Todos los niños saltan en su lugar.
- Suelo: Todos los niños tocan el suelo.
Características del ejercicio
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