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baloncesto training

Baloncestoejercicio: círculo de calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Círculo de calentamiento

Formación
  • Coloca a todos los jugadores alrededor del círculo central.
  • Un jugador se coloca en el centro como perseguidor.
Ejecución
  • Los jugadores pueden decidir cuándo correr hacia el otro lado.
  • Intenten llegar al otro lado sin ser tocados por el perseguidor.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1030 baloncesto ejercicios

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