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baloncesto training

Baloncestoejercicio: círculos con toboganes

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Círculos con toboganes

Entrenamiento al aire libre:
  • Corre con deslizamientos sobre la línea de fondo
  • Siempre a la orden
    • Flexiones,
    • Sentadillas,
    • El rap,
    • Tablas,
    • Salto,
    • Sentadilla baja (30 seg)
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1055 baloncesto ejercicios

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