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baloncesto training

Baloncestoejercicio: competencia de dribleo

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Competencia de dribleo

Configuración
  • Formar 5 grupos de 4 jugadores o 4 grupos de 6 jugadores.
Ejecución
  • Driblar lo más rápido posible de ida y vuelta con la mano izquierda y tocar al siguiente jugador.
  • Driblar lo más rápido posible de ida y vuelta con la mano derecha y tocar al siguiente jugador.
  • Driblar lo más rápido posible de ida y vuelta, alternando el dribleo con ambas manos.
  • Driblar lo más rápido posible haciendo un eslalon entre los conos.
Objetivo
  • El equipo que termine primero, gana.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
24
Material necesario:
5
Adecuado para los siguientes niveles:

1030 baloncesto ejercicios

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