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baloncesto training

Baloncestoejercicio: correr en círculos con el balón (driblar)

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea condición

Correr en círculos con el balón (driblar)

Rodeando el terreno de juego
  • Sólo regatea
  • Con la izquierda
  • Regatear a dos manos
  • Regateo alto en velocidad
  • Parada para hacer flexiones, saltos, etc.
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Características del ejercicio

1
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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