Baloncesto
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: correr gratis
Adecuado para las siguientes técnicas:
encajar
defender
Correr gratis
Libere
Aprender a entrar y salir
Liberarse con el defensor
Recibir y marcar el balón
Elija la técnica
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12