Usa este ejercicio de Baloncesto en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
baloncesto training

Baloncestoejercicio: ejercicio de fitness para dos personas

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Ejercicio de fitness para dos personas

  • 1 jugador en la línea de fondo,
  • 1 en la línea de tiros libres.
  • Esprinta hacia el círculo central,
  • Alrededor del círculo y luego en diagonal hasta la esquina.
  • Los jugadores de atrás intentan tocar a los de delante.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1055 baloncesto ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago