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baloncesto training

Baloncestoejercicio: entrenamiento por zonas ampliable

Adecuado para las siguientes técnicas: defender

Entrenamiento por zonas ampliable

  • Poner la defensa en zona 2-1-2.
  • 2-3 mismo.
  • Los jugadores más jóvenes primero.
  • 4-5 pasadores.
  • Deja que la zona se mueva.
  • Rebote en triángulo (lado débil P)
  • Mostrar ataque de inicio........
Añadir a la formación

Características del ejercicio

5
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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