Baloncestoejercicio: fogler más transición
Adecuado para las siguientes técnicas: defender
Fogler más transición
Objetivo: enseñar/mejorar la posición defensiva (1 pase o 2 pases de distancia)
Organización:
- 4 atacantes y 4 defensores
- los atacantes sólo pueden pasar
- inmediatamente después del pase, el pasador debe cambiar de posición
- 2 pases a 4
- 2 cortes a la cesta
- 6 defiende el pase a 2 con un salto al balón
- El defensor 8 no permite el paso de 4 a 2
- los atacantes 1 y 3 suben una posición
- El defensor 3 pasa de la ayuda a la negación
- el balón está por encima de la línea de ayuda, por lo que el defensor 8 se mueve desde la línea de ayuda hasta el lado del cubo