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baloncesto training

Baloncestoejercicio: fuera de la línea de fondo ofensiva media.(base)

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema ataques

Fuera de la línea de fondo ofensiva media.(Base)

4 o 5 toman la pelota. Con doble pantalla para 1.
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3 se une a 5 o 4, depende de quién tome la pelota por debajo de la línea de fondo. Mira al oponente: ¡.....! Sé inteligente, ¡piensa en el campo!
3 establece una doble pantalla con 5 (o 4).
1 puede cortar a través de 2 lados. El 3 rueda hacia el exterior. (También puede obtener el balón del 4), el 5 rueda hacia un lado. En función de la elección de la pantalla lateral por parte de 1,
2 se desplaza a la línea de fondo y vuelve al punto para un posible disparo.


4 o 5, pasos en el campo. El 1 tiene ahora posibilidades de tiro/deposición o de 3 pases. 3 proporciona equilibrio defensivo.

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Características del ejercicio

5
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1030 baloncesto ejercicios

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