Baloncesto ejercicio: give-and-go sin regate
Give-and-go sin regate
- Alineación inicial:
- 1 jugador a la altura de la línea de tiros libres -ambos lados de la cancha-.
- 1 grupo de jugadores a la derecha de la línea de medio campo
- 1 grupo de jugadores a la izquierda de la línea central
- Conducta:
- Jugador en la línea central pasa al jugador en la línea de tiros libres y atraviesa
- Jugador en la línea de tiros libres pasa de nuevo al jugador que corre
- El jugador realiza un lanzamiento
- Jugador que hizo la bandeja va a la línea de tiros libres para pasar
- El jugador que ha dado el pase coge el rebote y lo pasa al otro grupo en la línea central
- Progresión:
- No se permite driblar
- Regresión:
- El grupo de la línea central puede acercarse
Propiedades del ejercicio
6
20
Materiales necesarios:
4