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baloncesto training

Baloncestoejercicio: jugar al baloncesto a la altura de las rodillas

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Jugar al baloncesto a la altura de las rodillas

  • Los jugadores se dan bolas difíciles.
  • Lanzar de tal manera que uno tiene que hacer un esfuerzo para atrapar con una mano.
  • A la altura de las rodillas, un poco más allá del cuerpo, ligeramente por encima de la cabeza.
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Características del ejercicio

2
2
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

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