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baloncesto training

Baloncestoejercicio: regateo - cambio de dirección

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Regateo - cambio de dirección

Posición inicial

  • Todos los jugadores con balón en la línea de fondo.


Explicación

  • Cruce: Buena posición baja y cambio de velocidad.
  • Detrás de la espalda.
  • A través de las piernas.


Ejercicio

  • Zigzaguea hacia el otro lado.
  • Cambio de dirección en la línea canasta-canasta.


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Características del ejercicio

1
10
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1052 baloncesto ejercicios

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