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baloncesto training

Baloncestoejercicio: regateo en banco-pilón

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Regateo en banco-pilón

  • Todos los niños tienen una pelota y un pilón
  • Cuatro bancos están alineados uno detrás de otro
  • Todos los niños regatean y caminan sobre el banco mientras llevan la bolita.


Variación: ahora se ponen la bolita en la cabeza mientras regatean. Caminan junto al banco y regatean sobre él. Se puede dificultar poniendo la bolita en la cabeza y caminando sobre el banco y regateando en el suelo.

Este ejercicio es bueno porque tienen que driblar por el tacto y no pueden mirar la pelota, porque entonces la bolita caerá.

Características del ejercicio

1
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1030 baloncesto ejercicios

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