Baloncesto
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Regístrese en
baloncesto
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baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: tiro y regateo
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
encajar
regatea
Tiro y regateo
Elija la técnica
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bola
4
Conos
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors
