Baloncestoejercicio: tiros libres con destracción
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando
Tiros libres con destracción
- 2 cestas. 5x2 Tiros libres. 6 deben estar dentro.
- El resto del equipo alrededor del cubo debe destrabar al tirador. No se puede tocar y no se puede hacer frente al jugador.
- Menos de 6 son 20 abdominales.