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balonmano training

Balonmanoejercicio: ¡inicie el ejercicio!

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

¡Inicie el ejercicio!

drawing ¡Inicie el ejercicio!
  • LO, MO y RO ponen una medida en la marca de 10m
  • los jugadores se dividen en las 3 posiciones de montaje
  • LO recibe la pelota de MO, MO de RO y RO de mí
  • los jugadores deben hacer un rollo en la colchoneta y luego 3 pasos y salto en alto y tiro
  • cambio a otras posiciones (rotación)
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Características del ejercicio

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1
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

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