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balonmano training

Balonmanoejercicio: 5: 1 defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

5: 1 defensa

drawing 5: 1 defensa
  • Poner 3 personas en el círculo en defensa
  • Pon 1 persona en la punta ofensivamente
  • Pon 3 constructores y 1 jugador en el círculo
  • Deja que los constructores jueguen a la presión e intenten atacar el círculo
  • Añade suficientes jugadores a la esquina
Añadir a la formación

Características del ejercicio

8
20
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1037 balonmano ejercicios

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