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balonmano training

Balonmanoejercicio: apuntando al tiro

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón

Apuntando al tiro

Todos los niños se divierten
  • Hay 3 esteras en una fila
  • Una portería con una hoja de tiro delante
  • Un pie en cada colchoneta sucesivamente (ritmo de 3 pasos)
  • Entonces dispara a la portería.
apuntando-al-tiro
balonmano-práctica-en-objetivo.webp 6,95 KB
Puntos de atención:
  • Los jugadores diestros pondrán la pierna izquierda delante mientras lanzan, los zurdos pondrán la pierna derecha delante mientras lanzan.
  • Brazo levantado, codo al menos a la altura del hombro

Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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