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balonmano training

Balonmanoejercicio: barrera simple

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Barrera simple

  • 2 defensores,
  • 1 configuración izquierda/derecha,
  • 1 soporte central para jugar
  • lado izquierdo:
    • El jugador de montaje y el jugador de montaje del medio juegan por ahí.
    • El cirujano se sitúa a la izquierda del centro, detrás del defensor.
    • El centrocampista izquierdo entra hacia el centro,
    • el circulador se bloquea,
    • el centro de la espalda sale ,
    • giros del corredor circular
    • y recibe el balón del constructor y remata.
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Características del ejercicio

5
5
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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